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100米長畫暖場活動(dòng)(國慶百米長卷繪畫活動(dòng)方案)

admin 會議暖場 2022-12-18 07:30 98

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先在各分道上量出各棒距離的起點(diǎn),然后再第234棒起點(diǎn)的前后10米出各畫5厘米寬的白線構(gòu)成接力區(qū),接力區(qū)長20米在各接力區(qū)后10米畫一條5厘米的虛線,為預(yù)跑線。

4現(xiàn)場提供冷飲冰激凌爆米花,給客戶帶來涼爽夏季的感覺5在沃爾瑪超市門口請2個(gè)環(huán)保大使派發(fā)環(huán)保袋,環(huán)保袋內(nèi)裝MAX未來宣傳資料樹立MAX未來節(jié)能環(huán)保樓盤的#39公眾形象活動(dòng)流程時(shí)間內(nèi)容物料人員準(zhǔn)備備注 100012。

1熱身時(shí)主要幾處應(yīng)該被拉伸的肌肉大腿后部大腿內(nèi)側(cè)小腿背部拉伸大腿后部肌肉坐在地上,右腿在體前伸直,左腿彎曲,外側(cè)貼近地面,與右腿組成三角形,背部挺直,從胯部開始前傾,雙手抓住右腳腳尖,保持這個(gè)姿勢3。

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