蜂蜜泡大蒜：預(yù)防流感的神器

蜂蜜泡大蒜的做法很簡單，但卻是一種非常有效的自然療法。下面介紹如何制作蜂蜜泡大蒜。

步驟一：準(zhǔn)備材料

制作蜂蜜泡大蒜需要的材料有：新鮮大蒜，蜂蜜和干燥的紅辣椒。

步驟二：剝離大蒜

將大蒜瓣剝離并切碎成小塊，切碎時(shí)可以用刀或者砧板。

步驟三：蜂蜜泡大蒜

將大蒜塊放入一個(gè)干凈的玻璃罐中，然后倒入足夠的蜂蜜，使大蒜塊完全浸沒在蜂蜜中。加入干燥的紅辣椒，攪拌均勻。

步驟四：儲(chǔ)存

將蓋子蓋上，然后儲(chǔ)存在室溫下的暗處，讓大蒜和蜂蜜混合物靜止一周，使其發(fā)酵。

在流感季節(jié)，大蒜泡蜂蜜是非常有用的預(yù)防措施，更有助于加強(qiáng)免疫系統(tǒng)，并保護(hù)身體免受細(xì)菌和病毒的入侵。