姜茶的各種做法姜湯的不同做法，功效不同。身體健康，常喝姜湯。

在家準(zhǔn)備生姜，不要& amp#039;生病時不要驚慌。其實都是講吃姜預(yù)防疾病的效果。生姜辛溫，具有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等保健功效。搭配紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。身體健康，保持姜湯。但是，不同的姜湯功效不同。

一、紅糖姜湯

紅糖有養(yǎng)血活血的作用。加入姜湯中，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或雨后胃寒，不能用于暑寒或風(fēng)熱感冒。

二、紅棗姜湯

大棗性味甘、溫，有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜辛溫，有溫中解表散寒的作用；兩者結(jié)合可以充分發(fā)揮生姜的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜和大棗對治療因寒冷引起的胃病非常有效。

第三，綠茶姜湯

鮮榨姜汁可以預(yù)防中暑，尤其是搭配清熱解毒、益氣舒心的綠茶。方法很簡單。取綠茶5g，姜絲5g，用開水沖泡10分鐘左右。特別適合夏熱秋熱交替時飲用，有清熱解暑的功效。

四、可樂姜湯

有防寒化痰、增加熱量、暖胃的功效。最適合冬天，對防治感冒有很好的效果，能祛風(fēng)散寒。

五、鹽醋姜湯

在盛夏，許多人容易感冒。quot空調(diào)病& ampquot，而他們的肩背部會受到風(fēng)、寒、濕等疾病的侵襲，尤其是老年人容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)性肩周炎。這種情況下，可以煮點熱姜湯。先在熱姜湯中加入少許鹽和醋，然后用毛巾擰干，敷在患處數(shù)次，可使肌肉放松，舒筋活血，大大減輕疼痛。也可以用毛巾泡姜湯，敷在酸痛的四肢上。

姜湯的作用和功效怎么做姜湯怎么做姜湯最好。