打臺球請記?。簞幼饕€(wěn)，姿勢要帥。臺球課|再說說姿勢

在前期我們曾經(jīng)講解過打球姿勢的一些重點要求。但還是有很多球友對姿勢的理解存在一些問題。今天我們就姿勢的一些基本概念再做進(jìn)一步說明。

姿勢是干什么用的？

事實上，許多高爾夫球手都沒有。#039;我沒有深入思考這個簡單的問題。答案很簡單。姿勢是用來打球的，準(zhǔn)確的說是用來擊球的。那么不同的擊球動作對姿勢的要求是不一樣的。也就是說姿勢在變。It & amp#039;這種變化是顯而易見的。比如綁桿子的時候需要站起來，用桿子的時候有特殊的姿勢。這是大家都能接受的。但真正困擾大家的是那些不太明顯的變化，比如：低和中低沖程，低功率沖程和中功率沖程。其實高手打球，沒有完全一樣的姿勢，都是微調(diào)。這種調(diào)整只有一個目的，就是能更好的完成我們的動作。

不同的水平姿勢是不同的

我們有一個錯誤的觀念，就是有了標(biāo)準(zhǔn)的姿勢，就會打好基礎(chǔ)，于是開始模仿師傅的姿勢。這乍一看似乎很有道理，因為學(xué)習(xí)是從模仿開始的。但卻忽略了一個重要的問題，高手的姿勢是長期訓(xùn)練的結(jié)果，是在保證能完成動作的情況下逐漸進(jìn)化出來的。我們沒有。#039;不要模仿他的動作，但是什么& amp#039;模仿他的姿勢有什么用？當(dāng)然，我們不可能直接模仿大師們的動作。這是一種互補(bǔ)的關(guān)系。所以不同層次對姿勢的要求和標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。初學(xué)者，尤其是唐& amp#039;連擊球的基本動作都不知道，更別說追求所謂的標(biāo)準(zhǔn)姿勢了。我們學(xué)習(xí)打球，而不是擺姿勢。

姿勢是擊打動作的一部分

很多球友認(rèn)為，我們需要在要求的位置擺一個標(biāo)準(zhǔn)的姿勢，然后一桿就能打中，把姿勢的準(zhǔn)備和擊球動作區(qū)分開來。這是一個很大的錯誤。因為打球其實是一個循序漸進(jìn)的精準(zhǔn)過程。包括我們?yōu)檫_(dá)到命中目標(biāo)所做的一切準(zhǔn)備。當(dāng)我們站立時，我們需要考慮預(yù)期的力量和目標(biāo)，但是它沒有。#039;這并不意味著我們可以。#039;當(dāng)我們向下攀爬時，不要做更多的細(xì)微調(diào)整，包括我們的姿勢。特別是我們從站立到擁有的過程，是一個重要的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。很多球友忽略了這個過程，大大降低了站立時的準(zhǔn)備效率。從我們準(zhǔn)備進(jìn)入擊球位置的那一刻起，我們就在不斷完善我們的擊球。在這個過程中，我們可以對身體的重心、握拍的位置、手架的位置、預(yù)期的力量等做出詳細(xì)的判斷?？次覀兊臏?zhǔn)備是否能完成預(yù)期，并對其進(jìn)行準(zhǔn)確的調(diào)整。當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)這個調(diào)整非常大，就需要站出來重新開始。但是這個準(zhǔn)備過程是完整的，連貫的。

很多球友打了很多年，卻沒有進(jìn)步。一個決定性的原因是很多基本概念都是錯誤的。只有調(diào)整好這些觀念，才能不受束縛。因為每個人& amp#039;的情況不同，我們沒有解釋詳細(xì)的方法和要求，而只是解釋了概念，以避免新的誤解。

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