如何預防近視——深入了解近視的光學原理。為什么孩子會近視？如何選擇眼鏡？

據(jù)統(tǒng)計，2018年近視患者已達6億。其中，7-12歲小學生視力不良率為：45.7%；13 ~ 15歲初中生視力不良率為：74.4%；16-18歲高中生和19-22歲大學生視力不良率分別為83.3%和87.7%。2020年，中國將有近7億5歲以上近視人口。

嚴峻的挑戰(zhàn)

什么是近視？

多少度算近視？

中低度近視的遺傳

當父母都近視時，孩子& amp#039;患病的概率是40%,當父母一方近視時，孩子& amp#039;患病的概率是20%~25%，當父母都不近視時，孩子& amp#039;生病的概率是10%。

高度近視的遺傳

高度近視具有家族性，具有明顯的遺傳傾向，在人群中患病率較高。

高度近視發(fā)生時，常伴有一系列眼底改變，包括后鞏膜葡萄腫、近視性黃斑變性(如萎縮、脈絡(luò)膜新生血管、近視性黃斑劈裂等。)，以及周邊視網(wǎng)膜變性。高度近視可伴有白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離等其他眼部并發(fā)癥，是致盲的重要原因之一-0-1。對于49歲及以上人群，高度近視患核性白內(nèi)障的風險是非高度近視的3.3倍，而中高度近視(低于-3.50D)患后囊下白內(nèi)障的風險是其他人群的4.4倍。

2.環(huán)境因素

許多研究發(fā)現(xiàn)，戶外活動時間的長短與近視程度呈負相關(guān)，即戶外活動時間越長，近視程度越低。

有專家認為，室外高強度光照是重要原因之一。每天戶外活動2小時或每周戶外活動10小時可有效降低近視發(fā)病率，但控制近視增長的效果并不明顯。因此，對于不近視的孩子來說，增加戶外活動可以成為預防近視的有效方法之一。

3.不良行為

近距離工作與近視關(guān)系的經(jīng)典研究是對愛斯基摩人的觀察。愛斯基摩人在祖輩和父輩中的近視患病率幾乎為零，但自從學校教育普及以來，年輕一代的近視患病率達到了58%。這說明長期近距離用眼與近視關(guān)系密切。

現(xiàn)代社會科學技術(shù)的飛速發(fā)展正在改變著人們。#039;不斷挑戰(zhàn)我們的視覺極限。近視無法恢復，只能矯正。

可以選擇配鏡、角膜塑形鏡，或者手術(shù)治療，比如人工晶狀體植入或者分子激光角膜切削術(shù)。由于不同人的病情和年齡不同，需要不同的治療方案。角膜塑形術(shù)受年齡限制。必須8歲以上，近視400度以內(nèi)，散光150度以內(nèi)。如果超過這個限度，矯正效果會比較差。手術(shù)也是有年齡限制的，需要18歲才能做手術(shù)。戴框架眼鏡往往是矯正視力的首選。

孩子近視的原因

家長在給孩子配眼鏡時最糾結(jié)的是鏡片的選擇？單鏡頭、數(shù)碼鏡頭、散焦鏡頭.眼花繚亂，既擔心選錯鏡頭又擔心選鏡頭不能耽誤孩子的成長& amp#039;s近視~

家長在給孩子選擇鏡片時，最好選擇功能性散焦鏡片。

當眼睛處于靜止狀態(tài)(未調(diào)整)時，5米外的物體發(fā)出的平行光進入眼睛，通過眼睛的屈光系統(tǒng)聚焦在視網(wǎng)膜上。前者叫近視散焦，后者叫遠視散焦。離焦鏡片的原理是：可以將視網(wǎng)膜周圍的遠視離焦變?yōu)榻曤x焦，從而減緩眼軸長度的增長。

還有很多牌子的離焦鏡頭。如何選擇它們？

根據(jù)& ampquot瑞利判據(jù)及應用；quot，人眼的分辨率是6.25度。超過6.25度的屈光變化會引起視覺上的變化。為了進一步確定人眼的精確分辨率，由郝明科技和清華大學共同搭建的平臺軟件通過光學仿真軟件Zemax建立了人眼系統(tǒng)的理想模型，了解到人眼的分辨率為4.8度，而市面上相隔25度的鏡片都不符合人眼分辨率的先進標準。在實際的驗光配鏡過程中，驗光師往往會根據(jù)經(jīng)驗采用欠矯的方法，這只是一種退而求其次的辦法。

研究表明，5度高級高精度鏡頭的紅綠平衡實驗高達94.1%，真正不是欠矯，而是過矯。即使是5度的單眼鏡片，也能達到角膜塑形鏡延緩兒童青少年近視的效果。在5度技術(shù)和具有散焦功能的鏡片的基礎(chǔ)上，延緩幼兒近視的效果更加突出。

如何選擇適合自己的近視眼鏡？如何根據(jù)臉型選擇近視眼鏡？