花旗和花旗有什么不同？#039;s參與西洋參？人參和西洋參哪個好？不同體質(zhì)如何選擇，喝對了嗎？
隨著養(yǎng)生概念的興起，養(yǎng)生茶逐漸代替了白開水。根據(jù)自己的體質(zhì)，選對茶料，才能起到養(yǎng)生保健作用，用錯反而傷身。
其實養(yǎng)生茶并不現(xiàn)代。在古代，保健茶被稱為& ampquot茶替代品及飲料。quot，用于治療一些輕度或慢性疾病。茶代用品中的茶原料簡單& ampquot一切都可以浸泡。quot。只要喝的人不太苦，一杯黃連泡水怎么樣？
人參或西洋參是一種中藥茶料，經(jīng)常出現(xiàn)在養(yǎng)生人士的茶杯中。選擇兩者的原因之一是& ampquot我聽說它們對健康有益。quot。
中國藥師提醒：It & amp#039;僅僅依靠聽說是不夠的。如果你不& amp#039;不要根據(jù)你的身體狀況選擇合適的茶材料，或者在錯誤的時間飲用，這可能會損害你的健康，對你的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
讓& amp#039;讓我們來看看人參和西洋參的區(qū)別，以及不同的人如何選擇。最后，根據(jù)不同的體質(zhì)，我給大家推薦兩種以人參和西洋參代茶的配方，供大家參考。
保健茶
人參
是五加科多年生草本植物人參的根。主產(chǎn)于吉林、遼寧、黑龍江。野生的被稱為& ampquot野山參和野山參。quot；人工栽培被稱為& ampquot花園人參和人參。quot。園參一般栽培6-7年后采收，采挖后的鮮參稱為& ampquot鮮人參和人參。quot。直接干燥被稱為& ampquot曬干的人參；quot；蒸后的干品稱為& ampquot紅參和紅參。quot；那些經(jīng)過漂白、浸糖、曬干的被稱為& ampquot糖人參& ampquotor & ampquot白參和人參。quot；加工切下的細(xì)根稱為& ampquot人參須和人參。quot。人參曬干后稱為& ampquot生曬參；quot。性味：甘，微苦，微溫。心、肺、脾經(jīng)。
功效：大補元氣，健脾補肺，生津安神。
《神農(nóng)本草經(jīng)》:& amp；quot補益五臟，安神定志，止驚止驚，祛邪明目，快樂聰慧。& ampquot
西洋參
是五加科多年生草本植物西洋參的根。主要產(chǎn)于美國、加拿大和法國，中國也有栽培。秋季挖根3-6年。除去樹枝和胡須，曬干。用水打濕，敲掉皮，用硫磺熏制，曬干后稱為& ampquot清淡的西洋參。quot；挖出來后直接曬干或曬干皮，就叫& ampquot原皮西洋參。quot。性味：甘，微苦，寒。心、肺、腎經(jīng)。
功效：益氣養(yǎng)陰，清火生津。
《本草從新》:& amp；quot補肺降火，生津止渴，消除疲勞。適合虛火者。& ampquot
西洋參
人參和西洋參該如何選擇
人參和西洋參的區(qū)別還是挺大的。兩者都可以補氣，只是略有不同。人參性溫，比補氣更重要；西洋參性寒，比滋陰生津更重要。
選擇的時候要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的。
比如氣虛的時候，選擇人參是常識，但是上火的話，用西洋參更合適；夏天天氣炎熱，根據(jù)用熱遠(yuǎn)的原則，夏天也要選擇西洋參；當(dāng)然，如果你很冷，你應(yīng)該選擇人參。
推薦代茶飲配方
人參補氣安神茶
人參、黃芪、龍眼肉、枸杞子、丹參、酸棗仁、甘草、冰糖。此茶補氣血，養(yǎng)肝安神。適合脾氣虛弱、體虛者食用。
西洋參滋陰養(yǎng)肺茶
西洋參、石斛、陳皮、莧菜、蝴蝶、茉莉、甘草、冰糖。此茶滋陰生津，潤肺安神。適合身體虛弱和腦力勞動者。
您學(xué)會了嗎？
我& amp#039;我叫蔡，是南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院的藥劑師。我希望你喜歡我分享的東西。對中醫(yī)養(yǎng)生感興趣的朋友可以關(guān)注我。我們可以學(xué)習(xí)和討論有趣的知識
