本篇文章給大家談?wù)?分鐘暖場破冰小游戲，以及培訓破冰5分鐘暖場游戲?qū)?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、適合40-50人的暖場小游戲
• 2、團隊破冰小游戲有哪些
• 3、主持人10種熱場小游戲
• 4、年會暖場小游戲
• 5、拓展訓練破冰游戲
• 6、聯(lián)誼會破冰游戲

適合40-50人的暖場小游戲

馬蘭花開

游戲場地：KTV、室內(nèi)、戶外都可。

游戲人數(shù)：15人以上，人越多越好。

游戲規(guī)則：

1、主持人一人，站在場地中央；

2、參與人員圍城一個圓圈隊列（即可以繞著主持人走的隊列），人間距30厘米以上，不可有肢體接觸；

3、游戲開始，大家圍著主持人走圓圈隊列，一起邊走邊念“馬蘭花，馬蘭花，風吹雨打都不怕，請問要開幾朵花？”主持人說：“5朵”。那大家就趕快任意5個人抱在一起，出現(xiàn)沒有辦法抱一起的，就出局。剩下的人，繼續(xù)玩。

4、最后剩下的2個人，可以給予獎勵。

5、主持人一定要根據(jù)人數(shù)喊出比較妥當?shù)臄?shù)字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花，這樣就出局一個人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5個人，那么就很快會結(jié)束游戲了。

6、很重要的，主持人要提醒，玩游戲的人，要抱緊哦，小心人被搶！

心有靈犀

概要：猜成語

道具：寫好成語的大紙

方法：

1、選兩組人（每組兩個人）同時進行，規(guī)定時間內(nèi)通過的數(shù)量決定勝負

注意：不可以用成語內(nèi)的字——語言表達

團隊破冰小游戲有哪些

破冰”是打人交往間懷疑、猜忌、疏遠的籬樊，就象打破冬厚冰層，那么團隊破冰小游戲有哪些呢，下面我為大家推薦了4個團隊破冰小游戲，歡迎大家閱讀。

猜變化

概要：猜出排列順序有無變化的游戲

方法：

1、十到十五位隊員全部排好坐在椅子上，而被選出的兩個觀察者，花一分鐘來記下排列順序。

2、觀察員走出室外，其中留在室內(nèi)的隊員趁機交換位置。

3、觀察員進來后要說出誰和誰換過位置，先猜中的觀察員獲勝。

猜猜我是誰

目標：使初步認識的.隊員再次彼此認識

道具：不透明的幕布一條

規(guī)則：

1、 參加的人員分成兩邊

2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說出姓名、綽號)，以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

6、 活動進行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

引導討論：

1、 各位如果繼續(xù)玩下去誰會贏?那誰會輸了?

2、 我們所設(shè)計的這個游戲是no loser o winner

3、 那這是什么意思，也就是雙贏的概念

注意事項：

1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。

3、 訓練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

4、 組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。

5、 組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。

6、 本活動不適用于不熟悉的團隊。

變化：

1、 可增加幕布前代表人數(shù);

2、 可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。

3、 可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復(fù)。

串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名學員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解

大樹與松鼠

適合人數(shù)：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學員

時間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

主持人10種熱場小游戲

主持人10種熱場小游戲

主持人10種熱場小游戲5分鐘暖場破冰小游戲，我們在舉辦活動又或者是培訓前的時候,都會需要一個主持人來快速暖場5分鐘暖場破冰小游戲，那么就可以玩一些小游戲,讓大家相互認識，下面是主持人10種熱場小游戲

主持人10種熱場小游戲1

十個正式場合熱場小游戲

1、正話反說小游戲

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。

2、火眼金睛小游戲

規(guī)則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。賞罰由你定啦

3、夾波珠小游戲

規(guī)則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰在最短的時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝5分鐘暖場破冰小游戲！

4、口腔體操小游戲

西關(guān)村種冬瓜，東關(guān)村種西瓜，西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜，西關(guān)村教東關(guān)村的人種冬瓜，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜個個大。

5、夾氣球跑小游戲

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

6、聞“歌”起舞小游戲

每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

7、親密接觸游戲——紙杯傳水游戲

7人一組，同時進行比賽。另有二名人員輔助每組第一名人員倒水至銜著的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看哪個組的缸內(nèi)的水最多，哪個組就獲勝。

8、吸管運輸游戲

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

9、集體造句游戲

規(guī)則：分成3小組，發(fā)小紙條 第一小組寫人名（大家都知道的），第二組寫地點（稀奇古怪的地兒都可以），第三小組寫事件（例如打高爾夫球，潛水，發(fā)呆，講故事，）。然后隨機抽取念出來，xx人和xx人（第一小組）在x地（第二小組）做x事（第三小組），會有意想不到的效果。

10、氣球認人

每個成員發(fā)一個氣球和一只馬克筆，讓成員自己吹好氣球，吹多大自己定。給5到10分鐘時間，這段時間大家可以再場內(nèi)自由活動，與別人互相自我介紹認識對方，并互相在對方的氣球上寫下自己的姓名，班級信息，個人愛好等。

時間到之后，每人要用自己氣球上的信息，相互介紹在自己氣球上留下名字的同學，要讓信息對到每個人身上，保證確實是互相認識的，如果認錯了人則不計入成績。其中氣球上名字最少或計入成績最少的同學（或倒數(shù)幾名同學），要有懲罰游戲 ，可以是把氣球踩爆或捏爆。

主持人10種熱場小游戲2

主持人開場小游戲

007游戲規(guī)則

1、大家站成一圈5-10人為佳。

2、A任意指一個人B說0，B接著任意指一個人C說0，C接著任意指一個人D說7。D則需要表現(xiàn)出被槍打中的神態(tài)，最少要大叫啊，D旁邊的兩個人需要舉起手來表示驚嚇投降。

3、D不能舉手需要發(fā)聲，而旁邊2人只能舉手不能發(fā)聲否則都是錯。

4、一次錯誤產(chǎn)生后由錯誤人重新開始，可多次重復(fù)。

5、一般錯誤的最多的那個人有獎或罰了。

總結(jié)：這個游戲也是考驗反應(yīng)能力。笑聲比較多。

游戲名應(yīng)答自如游戲規(guī)則和程序

1、將每4個人組成一個組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個組構(gòu)成一個大組進行游戲。

2、讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經(jīng)過5分鐘暖場破冰小游戲他腦子的詞，比如姐姐鴨子藍天等等任何詞。

3、另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應(yīng)，比如哥哥小雞白云等。

4、志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說哦嗯哦…。你就必須宣告失敗回到座位上，換你們小組的下一位上。

5、哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。

總結(jié)：

1、本游戲的關(guān)鍵是要在一個快速、緊張的氛圍下進行一旦有人回答速度變慢，開始有嗯哦出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了判其離場這樣才能保證游戲的成功。

2、你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用于需要發(fā)揮想象力的熱身運動，讓大腦迅速地活躍起來。

松鼠大樹活動人數(shù)13人以上3的倍數(shù)1或2人數(shù)。

場地要求需要可以容納小幅跑動。

游戲規(guī)則

1、事先分組三人一組，二人扮大樹面向?qū)Ψ缴斐鲭p手搭成一個圓圈，一人扮松鼠并站在圓圈中間，沒成對的學員擔任自由人。

2、自由人可以對大家進行發(fā)號施令，自由人的口令有三個，第一個口令自由人喊松鼠，大樹不動扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹自由人就扮演松鼠，并插到大樹當中落單的人就變成了新的自由人。

第二個口令自由人喊大樹，松鼠不動扮演大樹的人就必須離開原先的同伴，重新組合成大樹，并圈住松鼠，自由人同時快速扮演大樹，落單的人就變成了新的自由人。第三個口令自由人喊地震，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，自由人亦快速插入隊伍當中，落單的人就變成了新的自由人。

3、聽到自由人的口令之后大家快速行動，不要成為自由人，因為自由人是一種落后者的角色。

4、2個自由人的時候相互商量，共同喊出口令。

大冒險活動規(guī)則

1、把參與人全員的名字分別寫在紙條上折好。

2、由主持人或組織者寫好動作或者行為的題目。如親吻墻壁20秒，和在場的一個異性十指相扣10秒并說我愛你，向在場一個異性表白《大話西游》曾經(jīng)有一段真摯的感情片段，合吃西瓜等等具備高難度、挑戰(zhàn)性或者搞笑的題目每個題目一張紙條。

3、主持人或者嘉賓開始抽名字，抽中者去抽取題目紙條，抽中則按照題目執(zhí)行，所需要的配合的參與者也必須高度配合。

由于出題刁鉆，本游戲?qū)芏嗳吮容^具有難度甚至是冒險，但很容易融合大家。

過程中歡聲笑語也比較多，還起到破冰作用。

爆笑成語游戲規(guī)則：

1、每個人隨口說出一句成語，不用和前面人說的有任何聯(lián)系隨便什么都可以。

2、每個人說完后記住自己的，然后從第一個人再開始說洞房花燭夜，我在XXXXxxxx即為剛剛說的成語，幾乎每個都有爆笑的效果。

主持人10種熱場小游戲3

主持人快速暖場小游戲集合

大冒險

活動規(guī)則：

1、把參與人全員的分別名字寫在紙條上折好；

2、由主持人或組織者寫好動作或者行為的題目，如“親吻墻壁20秒”“和在場的一個異性十指相扣10秒并說‘我愛你’”“向在場一個異性表白《大話西游》‘曾經(jīng)有一段真摯的感情’片段”“合吃西瓜”等等具備高難度、挑戰(zhàn)性或者搞笑的題目，每個題目一張紙條；

3、主持人或者嘉賓開始抽名字，抽中者去抽取題目紙條，抽中則按照題目執(zhí)行，所需要的配合的參與者也必須高度配合。

由于出題刁鉆，本游戲?qū)芏嗳吮容^具有難度，甚至是冒險，但很容易融合大家。

過程中，歡聲笑語也比較多，還起到破冰作用。

該游戲的變種：

1、參與人分別寫一個想寫的名字（在場的參與人之一），折好，交到主持人手上；

2、參與人分別寫一個動作或者描述的題目，如“在火星裸奔”“騎著公雞上學”“掩耳盜鈴”“選在場的一個異性當鋼管跳鋼管舞”“用屁股寫自己的名字”等，折好，交到主持人手上；

3、主持人或嘉賓抽取名字，抽到名字者去抽取題目，并照著表演或者執(zhí)行。

相比上一個游戲，這個游戲的題目來源更豐富一些。

馬蘭花開

游戲場地：KTV、室內(nèi)、戶外都可。

游戲人數(shù)：15人以上，人越多越好。

游戲規(guī)則：

1、主持人一人，站在場地中央；

2、參與人員圍城一個圓圈隊列（即可以繞著主持人走的隊列），人間距30厘米以上，不可有肢體接觸；

3、游戲開始，大家圍著主持人走圓圈隊列，一起邊走邊念“馬蘭花，馬蘭花，風吹雨打都不怕，請問要開幾朵花5分鐘暖場破冰小游戲？”主持人說：“5朵”。那大家就趕快任意5個人抱在一起，出現(xiàn)沒有辦法抱一起的，就出局。剩下的人，繼續(xù)玩。

4、最后剩下的2個人，可以給予獎勵。

5、主持人一定要根據(jù)人數(shù)喊出比較妥當?shù)臄?shù)字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花，這樣就出局一個人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5個人，那么就很快會結(jié)束游戲了。

6、很重要的，主持人要提醒，玩游戲的人，要抱緊哦，小心人被搶！

這個游戲比較簡單，也比較容易達到大家快速消融陌生感的作用。

我愛你VS不要臉

聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。

記名字

圍成一圈，第一個人說“我叫XXX，我喜歡打籃球”，第二個人必須說，“我是站在喜歡打籃球的XXX旁邊的喜歡吃醋的YYY”，第三個人就必須說前面兩個人的特性和名字了，排在最后那老兄就慘了，要說十幾個人，不過他也聽得最多，所以還是說得出的`。

刮大風

（適合人多口雜時）。

規(guī)則：每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然后這個人就開始刮風，刮什么風全由他定。比如他說“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風了，要想調(diào)動所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過早飯的人”；

也可以刮“錢包里有女朋友照片的人”之類。有人會不知所措，突然發(fā)覺自己是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。

爆笑成語

（適合很多人，效果暴強）。

1、每個人隨口說出一句成語，不用和前面人說的有任何聯(lián)系，隨便什么都可以。

2、每個人說完后記住自己的，然后從第一個人再開始說：“洞房花燭夜，我在XXXX”，xxxx即為剛剛說的成語，幾乎每個都有爆笑的效果。

尋寶大行動

先準備好“寶物”（即字條上可以寫表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人兌獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人兌獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個，那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。

大冒險

參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺上向全場女士說"我愛你們！"，總之指定的節(jié)目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。

猜猜猜

1、事先準備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)，或者體育運動。

2、讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。

3、然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。

嘴巴手指不一樣

游戲人數(shù)：2人以上，人數(shù)不限，一般比較少人的時候

游戲規(guī)則：

1、可以分組派人PK形式組織，也可以大家一起來。

2、如，口念“嘴巴手指不一樣——5”，然后出手指，不能和嘴巴口念的數(shù)字一樣，如果一樣就錯了。

3、沒有錯誤，就繼續(xù)下去，有人錯誤可以累計或者施行處罰。

4、速度要越來越快。

游戲效果：很簡單的游戲，一般沒有什么爆笑的效果，屬于偶爾可以調(diào)劑一下的游戲。

游戲名：成語接龍、歌名趣連

成語接龍：

把木易在論壇里發(fā)的帖子《成語接龍》當游戲玩，比如周日聚樂部組織的活動，在車上就很好玩，以過道為中線分成左右兩隊，左邊先說一個成語，右邊的以這個成語的最后一個字或他的諧音字為開頭組一個新成語，這樣左右兩邊輪流，那一邊在10秒種之內(nèi)答不上，就罰說一個笑話，說完再接著玩，既可消除旅途中的無聊又可以鍛煉頭腦的思維反應(yīng)能力。

歌名趣連

再一個也可以把我在論壇里發(fā)的帖子歌名趣連拿過來玩，同樣分成兩邊，一邊提問一邊作答，作答后再提問，輪番上陣。不過這個難度會大一點，時間可以規(guī)定長一點（比如30秒可60秒），當一邊答不上來的時候，主持人可以聯(lián)合出題的一邊向另一邊一直重復(fù)這個問題，這樣可以調(diào)動車上的氣氛。

有一些問題是很有趣的，比如《親愛的你會想我嗎》？《真的好想你》；《明天你是否依然愛我》？《愛你和從前一樣》。真的答不上來或答非所問，就罰說笑話。

扮時鐘

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；

3、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

點評：該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛。

猜五官

游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

年會暖場小游戲

導語：知識本身并沒有告知人們怎樣應(yīng)用它，應(yīng)用5分鐘暖場破冰小游戲的方法乃在書本之外。以下我為大家介紹年會暖場小游戲文章，歡迎大家閱讀參考!

年會暖場小游戲1

1、瞎子摸東西

物料：紗布，物品。

概要:蒙眼前進摸東西。

方法:1）各隊輪流派出1人；2）把東西放在起點前方5步的地方；3）回到起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)；4）能夠準確前進拿到東西教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

該游戲大約持續(xù)20分鐘。

2、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

規(guī)則：1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)；2）比如，開始按順時針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數(shù)8，當數(shù)到14的時候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r針，如此類推，直到數(shù)到50。

該游戲大約持續(xù)30-40分鐘。

3、搶凳子

道具：凳子（若干）

參加人員：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）

游戲規(guī)則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰5分鐘暖場破冰小游戲了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

4、五毛和一塊

裁判：一名，負責發(fā)號司令?

規(guī)則如下：分組

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

該游戲大約持續(xù)20分鐘。

5.夾乒乓球

規(guī)則：1）每組兩兩搭檔，一人一只乒乓球拍；2）在簍子里夾出一個乒乓球，跑到指定的簍子，將乒乓球放進簍子里，跑回起點；3）再換本隊其5分鐘暖場破冰小游戲他兩名隊友繼續(xù)夾乒乓球，最后簍子里乒乓球最多的組獲勝。

該游戲大約持續(xù)25分鐘。

6、踩氣球，猜謎

由每個游戲勝利者進行。

規(guī)則：1）每個人的腿上綁兩只氣球，裁判發(fā)號施令；2）大家互相踩破其他人的氣球，得到紙條，猜出謎底的人，整組得到獎勵。

該游戲大約持續(xù)30分鐘。

泡泡糖

游戲準備：主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)。

游戲規(guī)則：當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當 1 人在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

注意：在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節(jié)目等。

7、比長短

參加人數(shù)：分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上；一位主持人

游戲規(guī)則：主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認為會贏此單位的人。等被派出的人都出來后，主持再說比什么。計算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如： 比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)… 比短：比手指頭；比褲子或裙子… 比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度… 比大：比眼睛；比手掌… 比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…

注意：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！

8、明星秀

道具：電影或錄像、歌舞表演

參加人員：自定

游戲規(guī)則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評出最佳模仿者。

9、舞林大會

道具：紙、彩帶等手工工具，音樂

參加人員：分成幾個小組

游戲規(guī)則：給每組配一些紙,彩帶等,然后讓每個小組抽一個題目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各組選出一個代表,組內(nèi)成員將所發(fā)的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂,比試比試

10、擊鼓傳花

道具:鼓或音樂、花

參加人員：集體

游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節(jié)目依此進行。

11、尋寶大行動

道具：“寶物”（一般為字條）

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各個隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵 。

12、人名、地點、動作

道具：紙條、箱子

參加人員：集體

游戲規(guī)則：游戲者各寫三張紙條，分別寫人名、地點和動作，分別投入三個箱子中。主持人從三個箱子里各拿出一張紙來，當眾讀出。由于主、狀、謂語之間不搭配，就產(chǎn)生了強烈的娛樂效果、如：“李四在廁所里吃飯”、“王五在火車頂上跳舞”等。

13、啞劇游戲

道具：字條

參加人員：集體

游戲規(guī)則：隊員們互相出題，如：“椅子壞了”、“打架之后”、“釣魚”、“發(fā)下考卷之后”、“野炊”、“雨夜關(guān)窗”等。采用抓題的方法分配給每一個人啞劇游戲題。經(jīng)過10分鐘的準備，開始表演。

14、頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。

15、扮時鐘

道具：白板或墻壁

參加人員：不限

游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來； 2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）； 3、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰 4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針。注意只能用頭，不能用身體的其它部位。

16、偷天陷阱

道具：找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺；眼罩；背景音樂disco

參加人員：不限

游戲規(guī)則：請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等

17、英雄救美

道具：椅子；環(huán)形鎖（鑰匙要差不多樣子）

參加人員：若干女成員除外，其他人分成若干隊

游戲規(guī)則：若干女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。然后每隊選1名男隊員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能拿一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進行。打不開鎖就必須回來換。看哪隊先救出所有人。

18、七拼八湊

道具：托盤二個，日常物品

參加人員：分成2組（需男女搭配），每組先選出一名接收者，

游戲規(guī)則：接待者手持托盤站在臺上。主持人開始宣讀物品，其它小組人員按照主持人的要求從自身身上或自帶提包中提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

集物時每一個物品相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，比較有難度的一般放在最后如美女香吻一個等。

懲罰：準備一個靠墊，選十幾人圍成一圈參加此游戲，每個拿著這靠墊做一個動作，可以打他，摔他，罵他，親他，拿屁股做他，所有人一一輪流下來，動作不許重復(fù)，所以一圈下來后，主持人說每個人將剛才對靠墊 的協(xié)作對右邊或左邊的人重做一次。

19、比大小

道具：撲克牌。

游戲規(guī)則：一大幫人（最好5——8個）圍在一起，各抽一張撲克牌，放（粘）在自己的額頭上（自己不能看自己的牌），每個人都只能看見別人的牌而看不見自己的。中間擺一個大杯子，覺得自己的牌比別人大的可以往大

杯里加啤酒（為了不傷到自己建議少加一點，當然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比別人的大可以加滿）。加過一輪后，大家看自己的牌，牌最小的要把那杯酒喝完。

牌大小順序：黑桃A最大，方塊2最小。

20、猜歌名

道具：撲克牌

游戲規(guī)則：

1.抽牌決定誰第一個表演。抽到最小牌者自己或者邀請一個人表演一個歌名。歌名應(yīng)該是事先準備好的，難易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者首先表明歌名是幾個字，然后進行無聲表演。

3.其他人猜，第一個猜出來的可以指定除表演者以外任何一個人進行冒險。如果在表演結(jié)束后1分鐘大家仍然猜不出歌名。則由表演者冒險。

21、背摔：學會相信同伴

具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

訓練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

22、坐氣球拼禮品

游戲內(nèi)容：五張椅子八個人，每張椅子放兩至三個氣球，每個氣球里有一個字，其中有兩個字可以拼成禮品全稱。在規(guī)定時間內(nèi)搶到椅子并坐爆氣球拿到字拼成禮品全稱者勝利，其他參與者另外頒發(fā)小禮品以資獎勵。

游戲規(guī)則：在二分鐘內(nèi)確定搶到椅子的游戲嘉賓，并統(tǒng)一請嘉賓在一分鐘內(nèi)坐氣球拼禮品，只有拿到禮品全稱的嘉賓才能拿到勝利禮品，否則即為鼓勵獎。

參與人數(shù)(方式)：八名嘉賓

活動物料：24-30個大氣球，打印紙若干

年會暖場小游戲 篇2

1、集體造句

規(guī)則：分成3小組，發(fā)小紙條 第一小組寫人名（大家都知道的），第二組寫地點（稀奇古怪的地兒都可以），第三小組寫事件（例如打高爾夫球，潛水，發(fā)呆，講故事，）。然后隨機抽取念出來，xx人和xx人（第一小組）在x地（第二小組）做x事（第三小組），會有意想不到的效果。

2、熱情撞擊游戲——合力玩氣球

每組限六人，通過六人合作先將一個氣球吹大，然后用屁股壓破。主持人給每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張），另有汽球一個。主持人請每組每人抽簽。之后，先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫助來汽球給吹大（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。數(shù)量最多的獲勝，音樂要激昂

3、全場互動游戲——七拼八湊：

主持人要求每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。物品將是一些相當有難度尋找的東西。例如：5米長的鞋帶，2000年版的1元硬幣，1根2米長的頭發(fā)，國產(chǎn)手機3部，牛仔褲3條（有人要脫褲子啦），18.88元（真是幾分錢難倒英雄），最搞笑的是：老板身上物品2件（兒童不宜版，曾把一500強的日資老總十秒之內(nèi)搶劫到只剩內(nèi)褲）。

4、親密接觸游戲——紙杯傳水：

7人一組，同時進行比賽。另有二名人員輔助每組第一名人員倒水至銜著的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看哪個組的缸內(nèi)的水最多，哪個組就獲勝。

5、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

6、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

7、夾氣球跑。

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。（經(jīng)驗之談：一般爆破氣球的任務(wù)都是男士完成，女士此時要盡快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球）

8、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結(jié)婚時、我洞房花燭夜時、我結(jié)婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時（第一個成語）、我結(jié)婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結(jié)婚后（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）”。有時效果會意想不到的搞笑。（例如某人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

9、聞“歌”起舞

每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、集體按摩——（相互關(guān)懷、消除隔膜）

全組人員圍成一圈，全體向右轉(zhuǎn)，有組長發(fā)令游戲開始，全體人員齊唱一首自選的歌，隊員把手放在前面的人的太陽穴上，開始按摩。

按摩順序位太陽穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全部按摩完畢以后，請所有人向后轉(zhuǎn)。告訴大家：付出終會有回報，然后開始將第一遍的按摩在重新做一遍，按摩的時候聽組長的指揮，按順序進行。

按摩過程中，組長可以讓大家問一下前面的人，“舒服嗎”5分鐘暖場破冰小游戲？“我的服務(wù)你滿意嗎”5分鐘暖場破冰小游戲？這些問話會更鼓舞隊員們的情緒。

11、經(jīng)典游戲——松鼠和大樹

先將隊員分成組，3人一組。兩個人扮大樹，面對面站立，伸出雙手搭成一個圈；勝下的一個人扮松鼠，站在圓圈中間；剩下的人作為機動人員；游戲開始。如果主持人喊松鼠，這大樹不動，扮松鼠的人則必須迅速離開原來的大樹，重新選擇大樹。落單的人，則當場表演節(jié)目；如果主持人喊大樹，則松鼠不動，扮演大樹的則必須離開原先的同伴，并重組大樹，落單的人，則應(yīng)當表演節(jié)目。如果主持人喊地震拉，扮演大樹和松鼠的人必須全部散開，并重新組合，這時候大家可以自由選擇角色。落單的人，則表員節(jié)目。

12、火眼金睛

規(guī)則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。賞罰由你定啦

13、夾波珠

規(guī)則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰在最短的時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝?。ㄐ∷芰吓琛⒉Ａе?、紙杯、衛(wèi)生筷）

14、口腔體操

西關(guān)村種冬瓜，東關(guān)村種西瓜，西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜，西關(guān)村教東關(guān)村的人種冬瓜，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜個個大。

15、數(shù)字抱成團

規(guī)則：可以全體或每組派人參與活動，在樂曲中聽主持人的口令“數(shù)字抱成團”，大家問：數(shù)字是多少，主持人說：3。參與者則在最短的時間內(nèi)找到三人抱好，剩下的人被罰節(jié)目！主持人可按實際情況喊口令，數(shù)字大于2！

16、贊美的游戲——（相互溝通，解決問題）

所有人站成內(nèi)外2圈，聽主持人口令，然后內(nèi)圈的人順序向右移動，繼續(xù)贊美外圈對面的伙伴。每個人都要從對面人員的身上，找到特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方，贊美的語言要有針對性，不能盲目贊美。（當隊員互相贊美完一圈后，會發(fā)現(xiàn)要真正的把贊美用好，其實是由難度的，贊美也有很多的'方法和技巧：比如贊美要具體化，泛泛的贊美是無效的；在贊美的時候與自己做對比；

把對方與名人做關(guān)聯(lián)；逐漸增強的評價；適當夸獎別人的變化，給對方?jīng)]有的期待的評價）

主持人在游戲結(jié)束時視情況提出1-2個問題：1） 當別人贊美你的時候，你的感覺如何？2）你在贊美別人的時候，通常贊美那些地方？3）你能給所有人不同的贊美嗎？換言之，你能發(fā)現(xiàn)每個人身上的閃光之處嗎？4） 你在贊美別人的時候，感到自然嗎？為什么這樣？

17、報紙拔河PK（注意事項：不可以用手去拉）

概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲。道具：舊報紙

方法：1）在報紙上挖兩個人頭大小的洞；2）2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河（站著拔亦可）；3）報紙破離開脖子的一方輸。

18、心有靈犀猜成語

規(guī)則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示?。埰珹4、成語）

19、快樂呼啦圈

規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利?。▏W啦圈、別針、塑料繩）

20、動物大連蹲

各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。（道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導在場上時，可連續(xù)喊領(lǐng)導所帶動物名多次，絕對爆料。

21、游戲“眾虎爭食喜迎春”

時間5分鐘，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向虎盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將虎食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中虎食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。（道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）

22、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球（淳報主編特別提醒：為防止踩踏，用1米長的細繩幫氣球，另一頭綁在腳踝，氣球是拖在地上的），在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

23、三個進球

道具：每個小組1個大桶（用來接球）；40個網(wǎng)球（放在袋子或盒子里）

步驟：1.每組一個伙伴面向某一個方向站好，目視前方，不可以左顧又盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。2．把桶放在他的身后，桶與人的距離約為10米。注意不要把桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。3．告訴他的任務(wù)是向身后的桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。告誡他不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。4．讓其他隊員指揮他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進球。用時最短的獲勝。

24、音樂傳球

A事先了解同組人的三大信息：1)、公司及年限 2)、最自豪的事；3)、最愛好的事。B音樂傳球，1)第一輪：同組傳球 音樂停，球在誰的手中，則由誰上臺介紹本組1個成員 的情況。 可以來2-3次 2)第二輪：同組傳球 音樂停，球在誰的手中，則由誰上臺介紹本組3個成員 的情況?？梢詠?-2次 3)第三輪：群體傳球音樂停，球在誰的手中，則由誰上臺介紹另一組3個成員 的情況?？梢詠?-3次。

25、瓶中釣魚

活動細則：在地上放10個酒瓶子(啤酒瓶)，在1.5米外用竹竿挑起繩索，在規(guī)定的時間內(nèi)以繩索掉進瓶口里，協(xié)力吹汽球。

目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場地：不限

道具：主持人預(yù)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個)

適合：全部的人

游戲方法：1)分兩組，但每組必須要有六人。2)主持人請每組每人抽簽。3)首先，抽到嘴巴的必須借著抽得手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人往把汽球給坐破。

26、金雞獨立

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙(或者半張足矣)，當在規(guī)定時間內(nèi)接不上成語時要把腳下的報紙對折，然后再站上往，主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續(xù)接，到最后就會出現(xiàn)有人“金雞獨立”來接成語。直到最后，腳一直保持在報紙上的人勝出。(今年是雞年，我突發(fā)靈感想出來的)

27、報紙拔河

概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲

道具：舊報紙

方法：1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;2)2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河(站著拔亦可);3)報紙破裂離開脖子的一方輸。

留意事項：不可以用手往拉。

28、石頭剪子布

最好是男女搭配的任務(wù)

比如雙方各派一對學生：一男一女哦

站在一張報紙上石頭剪子布

輸?shù)膭t要折疊腳下的報紙 再想法站上往

呵呵 空間越來越小 兩人越來越近

一定氣氛活躍

拓展訓練破冰游戲

拓展訓練破冰游戲

破冰又稱融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴冬厚厚的冰層。這個破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。下面是我為大家推薦的破冰小游戲。

交換名字

內(nèi)容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

方法：

(1)人數(shù)在10個人最適合

(2)參加者圍成一個圓圈坐著。

(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

(5)當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床!”。。。。。。

(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

(7)最后剩下的一個人就是勝利者。

大樹與松鼠

適合人數(shù)：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學員

時間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

一寸光陰一寸金

游戲類型：時間管理

道具：細繩若干，細繩長度大約40寸長，和剪刀

操作說明：

1、繩子的長度象征一個人的壽命，1寸代表1年，正常人1-20歲和60-80歲都無法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的時間，讓我們看看我們的時間是如何分配的

2、以下是一個正常人的'時間帳目表

項目　每天耗時　40年耗時結(jié)余

睡眠 8小時13.3年　 26.7年

一日三餐　 2.5小時 4.2年　 22.5年

交通　 1.5小時 2.5年 20年

電話 1小時 1.7年　 18.3年

看電視上網(wǎng)　 3小時　 5年　 13.3年

看報、聊天　 3小時　 5年8.3年

刷牙、洗臉、洗澡 1小時 1.7年6.6年

休假、白日夢、鬧 2小時 3.3年3.3年

情緒、身體不適

真正工作的時間只有3.3年!!!!!

3、培訓師可以根據(jù)以上的時間帳目表，每發(fā)生一個項目，就將原來的細繩剪掉相對應(yīng)繩子的長度。也可以準備繩子讓學員自己剪繩子，這樣可能學員的感觸更深。

引出一個話題：我們只有3年的時間去創(chuàng)造價值，我們?nèi)绾喂芾頃r間呢?

奇數(shù)偶數(shù)

人數(shù)隊形：沒有限制，人越多越好;圍成一個圓圈。

游戲方法：

1、將全隊人分成紅白兩對。

2、所有人圍成一個圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。

3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通報數(shù)不同，以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進行。

4、如果主持人說：“報奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報8,10,12,14。。。。。。

5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。

6、玩到最后人越來越少，就可以結(jié)束游戲。

7、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。

踩氣球

游戲簡述：

利用個人或團體對抗的方式，以增加小隊間的向心力。

游戲流程：

★ 介紹規(guī)則：每個人的腳上綁上一(兩)個氣球，哨音響后，每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球，同時必需保持自己的氣球不被踩爆。

★ 發(fā)下道具：每個人一(兩)個氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁上。

★ 開始游戲：記得要宣布進行時間，并統(tǒng)一以吹哨來開始及結(jié)束。

趣味玩法：

★ 可以變化的方式之一：所有過程采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形。

★ 可以變化的方式之二：同一小隊的人兩兩一組(最好是一男一女一組)，以勾肩或一只手綁在一起的方式進行。

★ 可以變化的方式之三：同一小隊排成一列，以搭肩的方式進行。

★ 可以變化的方式之四：所有的人圍成一個圈，每次回合各隊派出三個人在場中比賽，有點像是摔角賽的味道。

★ 可以變化的方式之五：每個人發(fā)給四個氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。

★ 可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負責踩對方氣球的工作，另一方面還必需保護自己的伙伴。

注意事項：

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來高去的地形，免得受傷。

二、一定會有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、這個游戲往往會造成男生很強勢、女生很弱勢的情況，所以建議盡量以團體作戰(zhàn)的方式，讓男生一方面還要分心來保護女生比較好。

四、在進行的過程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當做被踩爆了!

五、主持人應(yīng)特別小心伙伴的安全。

六、可以配樂以助聲勢。

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聯(lián)誼會破冰游戲

破冰游戲是一種是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬的游戲，就像打破嚴冬厚厚的冰層。但有時候會適得其反。以下是我整理的聯(lián)誼會破冰游戲推薦，歡迎閱讀！

第一個：魔法師變石頭[破冰游戲]

活動目的：

藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離。

透過活動讓學員可以在短時間內(nèi)增進熟識度、融入課程。

活動器材：

室內(nèi)或室外平坦的場地均可。

16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少。

2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）。

活動規(guī)則：

1、一開始可由訓練員或由一位學員自愿，擔任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法。

2、魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭。

3、避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會變成石頭。

4、行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手。

5、過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產(chǎn)生碰撞、跌倒。

6、活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)。

活動分享：

短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以high起來，并投入活動中即可。

第二個：一塊錢、兩塊錢[破冰游戲]

適合對象：10人以上

場地要求：無

游戲性質(zhì)：破冰

游戲時間：10分鐘

游戲操作：

1、根據(jù)男女學員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”；如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。

2、根據(jù)培訓師說的錢數(shù)，所有學員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓師喊7塊錢，所有學員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰。

3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4—5人為止，游戲結(jié)束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。

第三個：晉級[破冰游戲]

在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室的氣氛，增強大家的工作積極性。

游戲規(guī)則和程序

1、讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。

2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為小雞，可以站起來。

3、然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。

4、繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。

相關(guān)討論

本游戲的主旨是什么？

總結(jié)

1、這實際上是一個大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過程中，可以讓大家玩得津津有味，所以這個游戲是一個典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的溝通。

2、游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng)造性和積極性的發(fā)揮，因為良好的環(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉。

參與人數(shù)：全體參與

時間：15分鐘

場地：不限

道具：無

應(yīng)用：（1）溝通剛開始時的相互熟悉

（2）用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍

第四個：畫手[破冰游戲]

道具：每小組（5~6人）一張大白紙（不要太?。瑑芍挥托怨P。

步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。

步驟2、在五個手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下內(nèi)容。

大拇指：您的星座

食指：家鄉(xiāng)（省份）

中指：工作年齡（0~2年填A(yù)2~5年填B5年以上填C）

無名指：您的興趣和愛好，選一樣

小指：國慶你有出游計劃嗎？（準備出游填A(yù)在家呆著填B）

步驟3：在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個大拇指進行連線；接著是相同內(nèi)容的食指、中指、無名指和小指，但內(nèi)容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進行連線。

步驟4：每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù)，并將這個數(shù)字填在手掌上，簽上你的大名。

結(jié)束：獎勵沒個小組的數(shù)字最大的學員。

第五個：獵人打兔子[破冰游戲]

游戲類型：破冰游戲

適合人數(shù)：不限

游戲道具：無

游戲步驟：

1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個“s槍”式樣（代表獵人拿著s槍），面朝自己。

2、當左手（代表s槍）靠近右手（代表兔子）時，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當跑到最邊的時候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成s槍（本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應(yīng)）。一直重復(fù)，直到學員全部能夠熟練變換為止。

第六個：吸引力[破冰游戲]

游戲類型：破冰游戲

適合人數(shù)：不限

游戲道具：無

游戲步驟：

1、培訓師問：“吸引力”

學員回答：“吸什么？”

培訓師答：“吸第三排的.第一個女同學！”

2、根據(jù)培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰?fù)榈募缟希纬梢粭l或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。

3、培訓師繼續(xù)問：“吸引力”

學員回答：“吸什么？”

培訓師答：“吸老師”

則所有人按上述步驟重新操作。

4、培訓師可選擇教室內(nèi)所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應(yīng)的趣味懲罰。

擴展：

破冰游戲1：瞎子穿拖鞋

時間：10分鐘

材料：眼罩和拖鞋

適用場景：新員工培訓，年會，聯(lián)誼會

游戲程序：

將學員分組；

各組輪流派出1人；

把拖鞋放在起點前方5步的地方；

回到起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)；

能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋最多的一組獲勝。

破冰游戲2：突出重圍

時間：10分鐘

適用場景：新員工培訓，團隊類培訓

游戲程序：

以組為單位，每組選派6～10名男士（女士）、1～2名女士（男士）；

講解游戲規(guī)則：交叉挑戰(zhàn)。以每組10男1女為例，10名男士手拉手圍成一圈，女士（另一組）站在中央，不管以任何方式，在規(guī)定時間內(nèi)，從包圍圈中跑出來；

宣布開始，先由一組的男士圍成圈，由二組的女士突圍；

再由二組的男士圍成圈，由一組的女士突圍；

本方女士突圍時，其他組員可以口頭干擾包圍圈，但不能發(fā)生肢體接觸；

給勝利突圍者頒發(fā)獎品。

破冰游戲3：默契報數(shù)

形式：8人以上一組

時間：10分鐘

適用場景：所有培訓

游戲規(guī)則：

可以從任何人開始。

同一個人不可連續(xù)重復(fù)報數(shù)。

成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色。

若有兩人同時或多人共同報數(shù)，則重來。

前后間隔時間不能超過2秒，否則判輸。

游戲程序：

所有組員圍成一個大圓圈；

面向圓心，往圓內(nèi)走五步，碰到人則讓開繼續(xù)走，可根據(jù)情況走（比如兩步）；

走完五步則立定，然后開始報數(shù)，從1開始（以上為混亂順序的方式，也可以請所有人以逛大街的方式，隨處走動）；

不限制報數(shù)的前后順序，一切由彼此默契決定；

若有成員報相同數(shù)目則重來；

直到所有數(shù)目都被報過且沒有重復(fù)，則任務(wù)完成；

各組按照順序依次進行。

破冰游戲4：撕紙

時間：10分鐘

材料：總?cè)藬?shù)×2的A4紙（可用廢紙）。

適用場景：溝通類，職業(yè)化等培訓

游戲程序：

第一階段

1．給每位學員發(fā)一張A4紙；

2．培訓師發(fā)出單向指令：

（1）大家閉上眼睛。

（2）全過程不許問問題。

（3）把紙對折。

（4）再對折。

（5）再對折。

（6）把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來。

（7）睜開眼睛，把紙打開。

3．檢驗答案（一般會出現(xiàn)各種各樣的答案）。

第二階段

1．培訓師請一位學員上來；

2．重復(fù)上述指令，惟一不同的是，這次學員可以提問。

破冰游戲5：粉筆線

時間：根據(jù)項目需要而定

材料：粉筆或彩色膠帶（用作分界線）

適用場景：讓有經(jīng)驗的人輔導缺乏經(jīng)驗的人。特別適用于經(jīng)驗程度相差懸殊的項目。

游戲程序：

在地板上畫一條粉筆線；

告訴學員這條線代表一條對課程的經(jīng)驗分布線，以富有經(jīng)驗和沒有經(jīng)驗為兩端；

請學員按照自己的經(jīng)驗水平站在線上的相應(yīng)位置；

讓分別位于兩端的人結(jié)為一對，再將剩下的兩端結(jié)為一對，如此類推；

提出與項目有關(guān)的問題，讓學員成對地討論；

其結(jié)果是，較有經(jīng)驗的人將成為缺乏經(jīng)驗的人的輔導員，形成團隊教學。

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