今天給各位分享百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)適合老年人的會(huì)議游戲進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注365暖場(chǎng)活動(dòng)網(wǎng)(http://www.afnyshop07.cn),現(xiàn)在開始吧!
本文目錄一覽:
- 1、做小雨,中雨,大雨,暴風(fēng)雨這個(gè)游戲?qū)χ欣夏昱笥训暮锰?
- 2、在會(huì)銷時(shí)適合老年人做的游戲有哪些
- 3、適合一百人左右的團(tuán)隊(duì)游戲
- 4、適合老年人玩的游戲有哪些
- 5、老年會(huì)議互動(dòng)游戲
- 6、父母喜歡的娛樂活動(dòng)
做小雨,中雨,大雨,暴風(fēng)雨這個(gè)游戲?qū)χ欣夏昱笥训暮锰?
游戲說明:現(xiàn)場(chǎng)給顧客講一個(gè)故事,故事中有“小雨、中雨、大雨、暴風(fēng)雨”,當(dāng)聽到以上詞語時(shí),請(qǐng)顧客用動(dòng)作來配合我們,小雨百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年的形容動(dòng)作是用每只手的大拇指和中指有節(jié)奏的打響(雙手一起打)百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年;中雨的形容動(dòng)作是雙手用力鼓掌百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年;大雨的形容動(dòng)作是用雙手拍打我們的雙腿(因?yàn)轭櫩妥?,可以用雙手拍打大腿);暴風(fēng)雨的形容動(dòng)作是雙手用力鼓掌同時(shí)雙腳用力跺地;雨過天晴時(shí)所有人可任意模仿森林中動(dòng)物的叫聲(比如吹口哨、學(xué)布谷鳥叫、狼叫、貓叫等等)。
故事說詞:有一天,一位老顧客(舉例**叔叔)想要再買一盒細(xì)胞食物,就打電話給我們的工作人員:“小王啊,明天早晨我想再買一盒細(xì)胞食物給我女兒女婿,你明早7點(diǎn)左右上我家來吧,但明天可能有大雨,出門要記得帶雨傘”。小王爽快的答應(yīng)了。
第二天大清早,小王就帶上雨傘出門了,剛開始天空陰森森的,不一會(huì)兒就刮起了風(fēng),并下起了小雨,小雨滴滴答答的下了一會(huì)兒,突然變成了中雨,這時(shí)小王感覺到了陣陣的寒意,同時(shí)感覺到前行困難,原來中雨已經(jīng)變成了大雨,大雨越下越大,小王真想找個(gè)地方先避一下,可想到叔叔還在家等著,于是小王堅(jiān)定了步伐,在大雨中勇敢的說道:我從事的是一份健康事業(yè),大雨再大我都不怕,就讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧!好像老天也被小王的堅(jiān)強(qiáng)意志感動(dòng)了一樣,轉(zhuǎn)眼間,暴風(fēng)雨就停了,天空亮起了一道亮麗的彩虹,空氣也變得格外的清新,森林中的動(dòng)物們嬉笑著在森林中快樂的做著游戲。
備注:用的士高音樂配合,效果更好。
首先這個(gè)游戲可以展示主持人對(duì)場(chǎng)面氣氛的把握,提高自身把控力
其次這是一個(gè)互動(dòng)型游戲,可以拉近和觀眾的距離
更重要的是這個(gè)游戲的故事可以自由發(fā)揮,可以深入自己的內(nèi)容和企業(yè)氛圍
在會(huì)銷時(shí)適合老年人做的游戲有哪些
推薦以下幾款游戲:
1、疊報(bào)紙:將2張4開的報(bào)紙放在地上,每張報(bào)紙上站一個(gè)小組(共5個(gè)人),每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳,輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面,直到其中一個(gè)小組站不上去為止。
2、牽手:一個(gè)隊(duì)員被蒙上眼睛,由同組另一名隊(duì)員牽著他的手走過平坦和坎坷的路。結(jié)束以后被蒙眼的隊(duì)員解開眼罩,然后和同組每位隊(duì)員都握一下手,找出誰是剛才牽他手的人。
3、風(fēng)中勁草:由一位隊(duì)員站在圓心位置,其他隊(duì)員以半徑1米面向圓心站成一圈,當(dāng)中的隊(duì)員身體繃直向后斜傾并以腳跟著地,周圍的隊(duì)員通過手上的推搡動(dòng)作使其旋轉(zhuǎn)起來。
4、天氣預(yù)報(bào):規(guī)定不同的天氣用不同的動(dòng)作來表示,小雨拍肩、中雨拍腿、大雨鼓掌、狂風(fēng)暴雨跺腳。
5、唱歌挑錯(cuò):唱歌者會(huì)故意把一首歌的部分歌詞改過后唱出,看誰能及時(shí)挑出錯(cuò)誤的地方,并能唱出正確的歌詞,更正次數(shù)多者勝。
拓展資料:
老年之家的前身是深圳第一家老年公益網(wǎng)站——深圳老年網(wǎng)。深圳老年網(wǎng)是在2007年創(chuàng)辦的,老年之家義務(wù)為中老年人搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái),每年主辦各類中老年公益活動(dòng)兩百多場(chǎng)。是全國(guó)第一個(gè)為地震災(zāi)區(qū)捐款的老年網(wǎng)站。
老年之家的事跡先后被《南方都市報(bào)》、《深圳晚報(bào)》、《貴陽日?qǐng)?bào)》、新浪網(wǎng)、奧一網(wǎng)...等國(guó)內(nèi)多家大型媒體宣傳報(bào)道。老年之家會(huì)員的足跡遍布全國(guó),北到長(zhǎng)城、東到杭州、南到中越邊境、西到四川漢源,老年之家的目標(biāo)就是給老年人創(chuàng)建一個(gè)幸福的精神家園。
為了把老年人這個(gè)家園辦的更正規(guī)化,更有特色,服務(wù)更周到,深圳老年網(wǎng)正式更名為老年之家。老年之家還是一如既往的堅(jiān)持我們的公益性質(zhì),一年除了收取少許的服務(wù)費(fèi)來維持我們的基本運(yùn)做費(fèi)用外,其他活動(dòng)不再收取任何附加費(fèi)用。
參考資料:百度百科——老年之家
適合一百人左右的團(tuán)隊(duì)游戲
1、游戲一百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年:桃花朵朵開
參與人數(shù)10人以上百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年,圍成一圈跑動(dòng)起來,中間培訓(xùn)師喊,桃花桃花朵朵開,大家一起喊桃花朵朵開,開幾朵,中間培訓(xùn)師喊,開3朵,3人抱一團(tuán),多抱或者沒有找到組織的視為游戲挑戰(zhàn)失敗,失敗者表演節(jié)目或者其百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年他懲罰。
2、游戲二:海盜船長(zhǎng)與分紅娘娘
參與人數(shù)12人以上,大家圍成一個(gè)圈,中間培訓(xùn)師喊出誰的名字誰就是船長(zhǎng),船長(zhǎng)要有一個(gè)立正且敬禮的動(dòng)作,兩邊的同事需要有一個(gè)劃船的動(dòng)作,如果做錯(cuò)視為游戲挑戰(zhàn)失敗,失敗者需要接受懲罰,節(jié)目表演或者俯臥撐。
3、游戲三:聽百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年我說
大家圍成一圈,中間老師說,“聽我說”,(向前一步走,向后一步退)等詞語,如果只要是“聽我說”有人照做就是視為游戲挑戰(zhàn)失敗,挑戰(zhàn)失敗者需要接受懲罰。
4、游戲四:逢7必過,7或者7的倍數(shù)
大家全員參與,隨機(jī)一位同事報(bào)數(shù),到7或者7的倍數(shù)時(shí)候喊“過”,如果有人喊出7或者7的倍數(shù),視為游戲挑戰(zhàn)失敗,失敗者需要接受懲罰。
5、游戲五:你演我猜
以組為單位,需要兩個(gè)人一個(gè)表演一個(gè)猜,手機(jī)APP下載好的軟件,兩組進(jìn)行PK,計(jì)時(shí)最長(zhǎng)的一組挑戰(zhàn)成功,計(jì)時(shí)段的一組挑戰(zhàn)失敗,需要接受懲罰。
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適合老年人玩的游戲有哪些
適合老年人玩的游戲有哪些 篇1
1、種花種菜
老年人娛樂活動(dòng),學(xué)習(xí)種花種菜,蒔花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一個(gè)理念,養(yǎng)生并不是待在屋里被人侍候,而是走出屋門,享受自然,勞動(dòng)起來。老年人娛樂活動(dòng),種花種菜也是一門體力活,拿種菜來說,選種子有學(xué)問,這就要求多學(xué)習(xí),腦子動(dòng)起來,然后翻土、播種、灌溉都是力氣活,做樣子是不成的,這一過程很鍛煉人,菜種好了,還要每日打理,早起逛逛菜園,找蟲子、摘瓜果,過程中老人不僅可以收獲快樂,還能收獲健康。
2、書畫
有人把練書法、繪畫比作“不練氣功的氣功鍛煉。首先,書法講究意念,練習(xí)時(shí)必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念,這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次,書法、繪畫都講究姿勢(shì),要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時(shí)懸腕,將全身的力量集中在上肢,這與氣功修練的姿勢(shì)極為接近。
3、跳舞
跳舞是一種舞蹈和音樂結(jié)合在一起,有益于老年人身心健康的文化娛樂活動(dòng),也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科,在歡快、悠揚(yáng)動(dòng)聽的音樂旋律中翩翩起舞,會(huì)使人覺得精神愉快,心曠神怡,特別是跳迪斯科舞姿優(yōu)美、瀟灑大方、輕松自如、活潑奔放,好像又回到了青年時(shí)代。在歡樂的氣氛中,還可消除大腦的疲勞和心理的緊張,使全身感到輕松和協(xié)調(diào)。
4、聽收音機(jī)
買一臺(tái)收音機(jī),讓老年人收聽她喜歡的節(jié)目,老年人娛樂活動(dòng),既能跟上時(shí)代的`潮流,還不像看電視那么累,而且這樣也很鍛煉老人的聽覺,從而促進(jìn)大腦的思維,保持頭腦的靈活。
5、音樂
一曲節(jié)奏明快、悅耳動(dòng)聽的樂曲,會(huì)拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時(shí),體內(nèi)的神經(jīng)體液系統(tǒng)處于最佳狀態(tài),從而達(dá)到調(diào)和內(nèi)外、協(xié)調(diào)氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲,可使人熱血沸騰、激情滿懷,產(chǎn)生積極向上的力量。老年人應(yīng)該選擇那些健康、高雅、曲調(diào)優(yōu)美、節(jié)奏輕快舒緩的音樂,達(dá)到消乏、怡情、養(yǎng)性的目的。
6、釣魚
適合垂釣的地方多在郊外,經(jīng)常到郊外去走走,本身就是一種鍛煉;其次,水邊河畔,空氣清新,負(fù)離子含量高,讓人感到悠悠然自得,心曠神怡,有利于人體的新陳代謝,能起到鎮(zhèn)靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用;另外,垂釣時(shí)靜等魚兒上鉤,則歡快輕松之情溢于言表,從而達(dá)到內(nèi)無思慮之患,外無體疲之憂的最佳養(yǎng)生境界。
7、棋牌
棋牌作為益智休閑游戲,深受中老年人喜愛。下棋打牌是一項(xiàng)老少皆宜的益智娛樂活動(dòng),據(jù)有關(guān)方面介紹,這類活動(dòng)對(duì)老人癡呆等病的發(fā)生也有一定的防范作用。老年人經(jīng)常下下棋或者打打牌,可以充分鍛煉老年人的腦細(xì)胞,只要大腦細(xì)胞在不停地運(yùn)轉(zhuǎn)著,大腦傳遞信息的樹突細(xì)胞數(shù)量就會(huì)增加,從而延緩衰老,預(yù)防老年記憶減退和老年癡呆等病癥的發(fā)生。同時(shí)棋牌玩具容易買到,也讓家人比較放心。
8、旅游
讀萬卷書不如行萬里路,老年人辛苦了一輩子,退休的時(shí)候終于有機(jī)會(huì)可以擺脫身上的包袱,出門走走看看。旅游對(duì)老年人來說也是一項(xiàng)不錯(cuò)的娛樂活動(dòng)。旅游可以使人飽覽大自然的奇異風(fēng)光和歷史、文化、習(xí)俗等人文景觀,讓人獲得精神上的享受;同時(shí),置身在異域的風(fēng)景,呼吸一下清新的空氣,讓身心一次短暫的流浪,更能讓人獲得放松。工作上的壓力,生活上的繁瑣小事,都可以在旅游的過程中釋放出來。不僅如此,老年人還可以通過旅游的過程,結(jié)交各地的朋友,感受與家鄉(xiāng)不一樣的生活。
適合老年人玩的游戲有哪些 篇2
1、擊鼓傳花
組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負(fù)者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發(fā)現(xiàn)老人的才藝,了解老人的特點(diǎn)。通過舉辦具有老人參與、富于交流性的適合老人特點(diǎn)的活動(dòng),以促進(jìn)老人之間的交流與溝通,營(yíng)造歸屬感,保持降心態(tài)。
2、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字
所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù),從1數(shù)到50,遇到7或7的倍數(shù)時(shí),就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開始數(shù)。比如,開始按順時(shí)針方向數(shù)到6以后,數(shù)7的人拍一下巴掌,然后按逆時(shí)針方向數(shù)8,當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候,拍一下巴掌,方向又變?yōu)轫槙r(shí)針,如此類推,直到數(shù)到50。通過游戲考驗(yàn)老人的靈敏度,提高老年人的反應(yīng)能力,可以有效幫助老年人預(yù)防老年人癡呆癥。
3、套圈奪寶
用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強(qiáng)老人之間的交流互動(dòng),使老人老有所樂,增強(qiáng)老人的身心降。在娛樂的同時(shí),讓老年人活動(dòng)一下筋骨,出出汗排一下毒。
4、折紙花、送祝福
在折紙花的活動(dòng)中,提高了老人積極主動(dòng)性、耐心,鍛煉老人的動(dòng)手能力,延緩衰老速度,降低多種病癥的發(fā)生率。折紙花,由于步驟比較復(fù)雜,有些老人學(xué)習(xí)過程較慢,所以先學(xué)會(huì)的老人可以教還沒學(xué)會(huì)的老人,在互幫互助的過程中,加強(qiáng)了彼此情感的聯(lián)系。
5、畫鼻子
在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協(xié)助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的準(zhǔn)確與否為加分條件。該活動(dòng),是工作者與老人之間的互動(dòng),在互動(dòng)中,增加彼此的信任感。
6、猜謎會(huì)
老人拿著謎底找謎面,找對(duì)者加分。這是一項(xiàng)智力游戲,在游戲中,老人開動(dòng)自己的腦力,主動(dòng)參與活動(dòng),達(dá)到延緩衰老速度,降低患老年癡呆癥的概率的效果。
7、模擬保齡球
將易拉罐擺成排,老人在一定距離處丟球,撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強(qiáng)老人之間的交流互動(dòng),使老人老有所樂,增強(qiáng)老人的身心降。
老年會(huì)議互動(dòng)游戲
互動(dòng)游戲會(huì)讓人與人之間關(guān)系更加緊密和融洽百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年,參加保健品會(huì)議營(yíng)銷的都是中老年人百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年,所以會(huì)議營(yíng)銷互動(dòng)游戲也不會(huì)很吃力,其實(shí)很簡(jiǎn)單,只需要?jiǎng)觿?dòng)腦動(dòng)動(dòng)手腳就可以完成百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年了,一般在會(huì)議營(yíng)銷現(xiàn)場(chǎng)都會(huì)穿插一些小游戲,活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,在這里為諸位會(huì)銷人介紹了適合中老年游戲,歡迎來參考!
1、疊報(bào)紙:
將2張4開的報(bào)紙放在地上,每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組),每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布),輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。
2、奇怪的墻壁:
二隊(duì)透過掛在中間報(bào)紙上的小洞,把乒乓球投入對(duì)方陣地的游戲。把幾張鉆有拳頭大小的洞的報(bào)紙,用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央;離報(bào)紙適當(dāng)?shù)木嚯x劃一條線,各小隊(duì)站在線上投乒乓球;在限定時(shí)間內(nèi),把乒乓球投入對(duì)方陣地最多的一組獲勝。
3、牽手:
一個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼,由同組另一隊(duì)員牽著百人會(huì)議暖場(chǎng)互動(dòng)游戲適合中老年他的一只手走過平坦的路、坎坷的路……解開眼罩后,每個(gè)同組隊(duì)員握一下該隊(duì)員的手,由他找出誰是剛才牽手的人.
4、風(fēng)中勁草:
由一位隊(duì)員站在圓心位置,其他隊(duì)員以半徑1米面向圓心站成一圈,當(dāng)中的隊(duì)員身體繃直向后斜傾并以腳跟著地,周圍的隊(duì)員通過手上的推搡動(dòng)作使其旋轉(zhuǎn)起來.
5、三人夾球跑:
每組三人,每組以一支氣球作為比賽器材,三人背靠背、手挽手,將氣球夾在三人當(dāng)中進(jìn)行折返跑,過程中氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走,通過計(jì)時(shí)計(jì)算成績(jī).
6、天氣預(yù)報(bào):
小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,狂風(fēng)暴雨跺腳.先自己拍,再兩三人一組互相拍.不同效果比較,30’思考,協(xié)作的`作用.再做一遍.
7、動(dòng)物大連蹲:
各隊(duì)抽出三名隊(duì)員,隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾,音樂開始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng),最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。(道具:動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶)本游戲技巧在主持人,尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí),可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次,絕對(duì)爆料。
8、唱歌挑錯(cuò):
唱歌者會(huì)故意把一首歌的部分歌詞改過后唱出,看誰能及時(shí)挑出錯(cuò)誤的地方,并能唱出正確的歌詞,更正次數(shù)多者勝。
9、猜運(yùn)動(dòng)名字:
事先準(zhǔn)備一些紙片,上面寫好各種職業(yè),或者體育運(yùn)動(dòng)。然后讓每個(gè)人分別抽一個(gè),不要讓別人知道。然后分別表演,不能說話,讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
10、拍七令:
多人參加,從1-99報(bào)數(shù),但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí),不許報(bào)數(shù),要拍一下桌子,然后逆方向的下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則罰表演,興奮點(diǎn):沒有人會(huì)不出錯(cuò),雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
父母喜歡的娛樂活動(dòng)
父母喜歡的娛樂活動(dòng)
父母喜歡的娛樂活動(dòng),等我們長(zhǎng)大以后,爸爸媽媽也是已經(jīng)老了,老人由于運(yùn)動(dòng)能力下降,除了社區(qū)的一些健身儀器玩樂之外,已經(jīng)不適合玩一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的項(xiàng)目了,下面看看父母喜歡的娛樂活動(dòng)。
父母喜歡的娛樂活動(dòng)1
最受父母歡迎的休閑活動(dòng)有下象棋、打乒乓球、打網(wǎng)球、撲克牌、花藝、茶藝書法等等,這些都能夠消磨時(shí)間,帶來愉悅的感受。廣場(chǎng)舞是眾多長(zhǎng)輩喜歡的休閑活動(dòng)
茶余飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)身體健康有很大幫助,但是因?yàn)閺V場(chǎng)舞的噪音問題,讓很多居民區(qū)的群眾感到厭煩,這然很多中老年人不得不開始拓展其他的休閑活動(dòng)方式。
在一些居民社區(qū)中,也開展了豐富多樣的娛樂活動(dòng),比如有些社區(qū)就開展了才藝比拼大賽,調(diào)動(dòng)中老年人的積極性,利用閑暇時(shí)間參賽,象棋大賽、乒乓球大賽、書法大賽等等
競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)讓更多的居民參與進(jìn)來,通過日常的訓(xùn)練來提高自己的水平,在參賽時(shí)發(fā)揮出更好的成績(jī)。除此之外,平日里也能夠在社區(qū)的公共區(qū)域進(jìn)行撲克牌、麻將這樣的娛樂活動(dòng)。
也有一些社區(qū)更新了小區(qū)里的健身設(shè)備,利用現(xiàn)有的條件開展運(yùn)動(dòng)日,讓居民們參與進(jìn)來,強(qiáng)身健體的同時(shí)也達(dá)到了修養(yǎng)身心的作用?,F(xiàn)在隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,一些長(zhǎng)輩逐漸學(xué)會(huì)了使用移動(dòng)設(shè)備
在手機(jī)上也有一些適合老年人的娛樂游戲,比如說消消樂、猜成語、猜字謎、拼拼圖、數(shù)獨(dú)等等小游戲,這些益智小游戲也能夠達(dá)到預(yù)防老年癡呆發(fā)生,是老年人不錯(cuò)的娛樂方式。
對(duì)于一些經(jīng)歷比較旺盛的中老年人來說,還可以參與到老年大學(xué)中去,所謂“活到老,學(xué)到老”,在老年大學(xué)里,可以學(xué)習(xí)一些花藝、烘焙、茶道、樂器等等
這樣的方式不僅讓老年人的生活方式多樣化,同時(shí)也能夠?yàn)榧彝プ龀鲆稽c(diǎn)貢獻(xiàn),讓老年人的價(jià)值體現(xiàn)出來,這樣也會(huì)讓中老年人的存在感增強(qiáng)。
父母喜歡的娛樂活動(dòng)2
1、筷子夾圓珠
首先準(zhǔn)備兩個(gè)小盆,若干的圓珠子,再準(zhǔn)備幾雙筷子。將老人平均分為兩組,要求將圓珠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從一個(gè)盆中夾到另一個(gè)盆里,夾取的圓珠數(shù)目越多的隊(duì)伍獲勝??梢愿鶕?jù)現(xiàn)場(chǎng)的情況來規(guī)定時(shí)間。
2、端乒乓球
首先準(zhǔn)備幾個(gè)乒乓球拍,再多準(zhǔn)備幾個(gè)乒乓球。將老人分為幾組,要求將乒乓球放置于球拍上,參加的.老人端著球拍走到比賽終點(diǎn),誰先到達(dá)終點(diǎn)而乒乓球不掉下來誰就獲勝。若是在比賽途中乒乓球落下了,那就回到賽道起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、套圈
首先準(zhǔn)備若干個(gè)小圓圈和一些小禮物,將禮物分別隔三到五個(gè)空位放置,然后在小禮物的前方三四步的距離拉起黃線,老人在黃線外用小圓圈投擲禮物,每個(gè)人拿著固定的圓圈數(shù)量,誰套中的禮物最多誰就獲勝。
4、書畫
有人把練書法、繪畫比作“不練氣功的氣功鍛煉”。首先,書法講究意念,練習(xí)時(shí)必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念,這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙
其次,書法、繪畫都講究姿勢(shì),要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提肘懸腕,將全身的力量集中在上肢,這與氣功修練的姿勢(shì)極為接近。
父母喜歡的娛樂活動(dòng)3
適合老人的娛樂活動(dòng)有哪些
1、老人娛樂活動(dòng)有讀書看報(bào)
這是比較傳統(tǒng)的一種方式,讀書看報(bào)不僅可以增長(zhǎng)知識(shí)開闊視野,還能平心靜氣、提升修養(yǎng)。讀書看報(bào)也是老人比較熟悉的一種方式,或獨(dú)身一人或三五好友一起,坐在 家中或者尋找一處僻靜地方,品一杯香茗,了解時(shí)事,與社會(huì)接軌,獲取知識(shí),提高個(gè)人涵養(yǎng)。
2、老人娛樂活動(dòng)有游戲
做游戲不只是小孩子的專利,老年人也可以聚在一起做游戲。最傳統(tǒng)的比如棋牌游戲就很受老人的歡迎,可以促進(jìn)老人之間的交流與溝通,營(yíng)造歸屬感,保持健康心態(tài)。
通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強(qiáng)老人之間的交流互動(dòng),使老人老有所樂,增強(qiáng)老人的身心健康。同時(shí),在游戲中,老人開動(dòng)自己的腦力,主動(dòng)參與活動(dòng),達(dá)到延緩衰老速度,降低患老年癡呆癥的概率的效果。
3、老人娛樂活動(dòng)有釣魚
釣魚是一項(xiàng)親近自然、陶冶情操的戶外休閑活動(dòng)。釣翁面水靠山而居,遠(yuǎn)離城市的喧囂,體內(nèi)的廢氣和雜質(zhì)逐一排出,焦慮、乖戾之氣全部化于無形。
4、老人娛樂活動(dòng)有打太極拳
打太極能強(qiáng)身健體,對(duì)一些慢性疾病的治療很有療效,是一項(xiàng)飽含中國(guó)智慧的戶外活動(dòng)。練拳后可促進(jìn)血?dú)庋h(huán),令人心曠神怡、精神煥發(fā)。
5、老人娛樂活動(dòng)有聽?wèi)?
戲曲是中華的國(guó)粹,也是很多老一輩人的興趣愛好之一。一包茶,一場(chǎng)好戲,打開彩虹在線語音智能電腦,和一群老友品味戲曲的精妙,閑來無事還可唱上幾句,對(duì)老年朋友來說絕對(duì)是一種享受。
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