今天給各位分享大學(xué)生簡單團(tuán)輔暖場游戲的知識，其中也會對大學(xué)生團(tuán)輔活動游戲進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注365暖場活動網(wǎng)（http://www.afnyshop07.cn），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、急求晚會小游戲和各種懲罰措施,適用于大學(xué)生的最好,謝謝
• 2、求若干好的團(tuán)輔游戲 素拓游戲 選中給50 酌情追加
• 3、團(tuán)輔游戲小雞變鳳凰的意義
• 4、如何在游戲中認(rèn)識自我，是團(tuán)輔活動，跪求各位大神……………？
• 5、自我探索心理團(tuán)輔——總結(jié)與經(jīng)驗分享

急求晚會小游戲和各種懲罰措施,適用于大學(xué)生的最好,謝謝

擊鼓傳球、蒙眼貼畫、捉尾巴、搶椅子、踩泡泡,心有靈犀。。

聯(lián)歡晚會小游戲1.心臟病用具：無人數(shù)：越多越好方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發(fā)大學(xué)生簡單團(tuán)輔暖場游戲，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。興奮點：非常刺激，經(jīng)常是大家的手紅的一塌糊涂。缺點，對桌子不利2.開火車用具：無人數(shù)：兩人以上，多多益善方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)大學(xué)生簡單團(tuán)輔暖場游戲你來自北京，而另一個人來自上海，大學(xué)生簡單團(tuán)輔暖場游戲你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸大學(xué)生簡單團(tuán)輔暖場游戲了。興奮點：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會傳情達(dá)意、眉目傳情。缺點：無3.借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)：每組限六人場地：不限道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）適合：全部的人小游戲玩法：1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.主持人請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

1、偷天陷阱

記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？

這個游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂disco。讓后請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等

2、七拼八湊

要求：參加人數(shù)30人-50人為佳，分成4-5組

道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）

將游戲規(guī)則告知大家

每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。

其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

背景音樂起，

主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準(zhǔn)備，慢慢加快。

采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢

聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。

我們做過一次，最刁的主持選擇最后是一根白頭發(fā)，結(jié)果老總的腦袋遭了殃….

3、數(shù)鈔票

1、 所需道具：121張1元的嶄新鈔票（總數(shù)只能主持人知道，可適當(dāng)加減）

2、 規(guī)則：

1)由員工用最快的方式數(shù)鈔票，在克服干擾的情況下，正確說出總數(shù)，則勝出，給予禮品獎勵（也可直接將鈔票發(fā)給員工，甚至可以換大額鈔票，如果數(shù)對了，就全部給員工）；

2）在員工開始數(shù)鈔票時，主持人開始問問題，如：你在哪家公司上班？你是男的女的？你的上司是男的對嗎？等等

3）整個游戲三個員工參加，一次一個

4、扮海盜

材料：大報紙30張、麻繩5根、黑色大垃圾袋5個、透明膠帶5個、剪刀5把、彩噴5罐（按30人的規(guī)模準(zhǔn)備，參與人數(shù)多還要多準(zhǔn)備一些材料）。

規(guī)則：

1、在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行（可約定五分鐘，也根據(jù)場上情況見機(jī)行事）。

2、30人分六組，每組5人（可約定：必須有一位領(lǐng)導(dǎo)參加）。

3、每組分有報紙、麻繩、黑色塑料袋、透明膠帶等物品，組員利用這些物品在規(guī)定時間內(nèi)將本組領(lǐng)導(dǎo)扮成"海盜"的摸樣。

4、扮完后，觀眾可以向扮的最好的"海盜"噴灑彩帶。

5、被噴彩帶最多的小組獲勝（可設(shè)最佳造型獎等獎項）。

6、注：為了提高觀賞性，除了現(xiàn)有道具，我們允許適當(dāng)增加自備道具。

5、名稱：中短信王

方法：當(dāng)場公布一個不超過20字的文字，內(nèi)容不限?，F(xiàn)場告訴大家一個手機(jī)號碼，由主持人說開始，參與者開始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信，發(fā)送到指定號碼，然后主持人講收到的號碼打回去，看誰的手機(jī)響。

前三個先發(fā)到指定號碼的獲獎。

6、名稱：擺時鐘

方法：兩隊人，每隊三人列成縱隊，第一人拿個短棍當(dāng)時針，第二人拿中棍當(dāng)分針，第三人拿長棍當(dāng)秒針，表演時鐘，主持人說個時間，看哪一隊表演得快準(zhǔn)，五局三勝。

(一)

分組兩個，各有若干人等

每組抽出四個人給對方出題，相互之間不準(zhǔn)通氣

每個人各有不同

甲，任意說出對方一個成員的名字

乙，任意說出一個形容詞

丙，任意說出一個動作

丁，任意說出一個時間

將四個人的合起來，就是命令對方那個人將要做的動作

比如

webhuman，哭笑不得的，接吻，十分鐘

(二)

咬大餅接龍：

分幾隊，沒隊若干人。（每隊人數(shù)相等）

比如分兩隊，每隊6人。

準(zhǔn)備兩個大餅（很大的那種）

裁判宣布開始

有每隊第一人咬起大餅，用嘴傳到第二個人嘴里，并且在松嘴前咬掉一口、吃掉。

第二個人也用嘴傳給第三個人，然后又咬掉一口。。。。

這樣大餅越來越小，難度越來越大。。。。

一輪結(jié)束若還沒咬光，就由最后一人再傳給第一人。

最后能傳得最多次數(shù)的一隊獲勝。

這個游戲極其好玩，但若有潔癖，或覺得不衛(wèi)生就不能玩了。

其實是很為衛(wèi)生的，因為傳給下一人時，前一人都將自己咬著的那一塊地方咬掉、吃了。

(三)

分成若干組

每組上來一男一女

男的坐在椅子上

女的來給男的裝扮

比賽開始

頭上帶上嬰兒帽，圍上圍嘴，奶瓶里倒上啤酒

然后男的開始喝酒

那一組動作最快為贏（不過奶嘴要注意消毒啊，用消毒紙巾擦擦）

饒口令是訓(xùn)練我們口才的一個有趣的工具，同時也可以用來在培訓(xùn)中達(dá)到暖場效果，摘抄幾個饒口令和兒歌，也許會有意想不到的收獲呀

一面小花鼓，鼓上畫老虎。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補(bǔ)，不知是布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎。

車上有個盆，盆里有個瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

金瓜瓜，銀瓜瓜，地里瓜棚結(jié)南瓜。瓜瓜落下來，打著小娃娃。娃娃叫媽媽，媽媽抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

肩扛一匹布，手提一瓶醋，看見一只兔。放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋。

高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動銅鈴動，風(fēng)停藤停銅鈴?fù)！?/p>

西關(guān)村種冬瓜，東關(guān)村種西瓜，西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜，西關(guān)村教東關(guān)村的人種冬瓜，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜作個個大。

毛毛和濤濤，跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤，濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學(xué)會了跳高，濤濤學(xué)會了賽跑。

四是四，十是十，要想說對四，舌頭碰牙齒；要想說對十，舌頭別伸直。要想說對四和十，多多練習(xí)十和四。

灰化肥發(fā)灰，黑化肥發(fā)黑

兒歌饒口令

母雞罵小雞，你這笨東西。教你咯咯咯，你偏嘰嘰嘰。

一二三四五，上山打老虎。老虎沒打著，打了小松鼠 .松鼠有幾只？一二三四五。

蕩呀蕩，蕩秋千，小妹妹，站上邊，迎著風(fēng)兒蕩得快。使勁蕩，一二三，蕩得高，蕩得遠(yuǎn)，象只蝴蝶飛上天。小手絹，擦鼻涕，天天和我在一起。

排排坐，吃果果，你一個，我一個。小華沒有來，給他留一個。

排排好，排排好，小狗小貓做早操?；菇憬愫翱诹睿欢淖龅煤?。

大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。

我的小鼓響咚咚，我說話兒它都懂。我說小鼓響三聲，小鼓說"咚咚咚！" 哎喲喲， 這不行，妹妹睡覺還沒醒，我說小鼓別響了，小鼓說聲"懂、懂、懂！"

小蚱蜢，學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草。腿一彈，腳一翹， "哪個有我跳得高"，草一搖，摔一跤，頭上跌個大青包。

一顆星，孤零零，兩顆星，放光明。三四五六許多星，照得滿天亮晶晶。

一顆星，亮晶晶，兩顆星，眨眼睛；許多許多小星星，數(shù)呀數(shù)不清。

是誰？敲著窗戶沙沙沙。是我，我是小雪花，我從天上來，告訴你們冬天來到啦！

秋風(fēng)吹，樹枝搖，紅葉黃葉往下掉。紅樹葉，黃樹葉，片片飛來象蝴蝶。

小雨點，沙沙沙，落在田野里，苗兒樂得向上拔。小雨點，沙沙沙，落在魚池里，魚兒樂得搖尾巴。

布娃娃，布娃娃，大大的眼睛黑頭發(fā)。天天笑哈哈，從來不說話，我來抱抱你，做你好媽媽。

天上下雨點地面滑，小朋友摔倒我扶他。幫他擦去身上泥，阿姨夸我好娃娃。

猜五官

游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換；

酒令游戲知多少

游戲1、循環(huán)相克令

用具：無

人數(shù)：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手*腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；?/p>

缺點：只是兩個人的游戲

游戲2、幸運(yùn)大白鯊

用具：幸運(yùn)大白鯊

人數(shù)：兩人

方法：幸運(yùn)大白鯊的構(gòu)造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然后按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。當(dāng)然，鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作為賭運(yùn)氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。

興奮點：適合男孩女孩一起玩，對于膽小的女孩子來說比較驚險。

缺點：首先你要先去買一個“大白鯊”，雖然價錢不貴

游戲3、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數(shù)：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數(shù)不易過多。

游戲4、拍七令

用具：無

人數(shù)：無限制

方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。

缺點：無

游戲5、心臟病

用具：無

人數(shù)：越多越好

方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。

興奮點：非常刺激，經(jīng)常是大家的手紅的一塌糊涂。

缺點，對桌子不利

游戲6、開火車

用具：無

人數(shù)：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。

興奮點：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會傳情達(dá)意、眉目傳情。

缺點：無

瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：當(dāng)場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

踩氣球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

挑水接力（共16人）

1、隊員：每隊男女各2人共計4人；

2、比賽流程：

1）預(yù)備：扁擔(dān)一根放置第一位隊員身旁；二位協(xié)作隊員各提起一桶水（此時不能掛上扁擔(dān)）；一位協(xié)作隊員拿紅綢一根準(zhǔn)備；

2）裁判宣布”開始”，各隊拿紅綢的協(xié)作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上并扎緊后（要求挑水隊員原地轉(zhuǎn)若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊），拿起扁擔(dān)挑起水出發(fā)；

3）過橋；；

4）到達(dá)終點，將水倒入本隊的水桶中后，按原方式原路返回（返回時可以不上橋，但需挑起水桶）；

5）返回起點，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊員繼續(xù)，直至第四位隊員；

6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！

3、規(guī)則：

1）時間10分鐘，以運(yùn)送水的多少決出名次；

2）隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成后仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力，直至10分鐘時間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；

3）打水及捆綢可以由協(xié)作隊員進(jìn)行，但協(xié)作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協(xié)助；

4）隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋；

5）中途倒地，可以爬起后繼續(xù)；若倒地后水已倒掉，可以返回起點盛水后重來；

4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎

5、道具：小橋一座（預(yù)先安裝）；扁擔(dān)4根；挑水小塑料桶8個；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面；紅綢4根（每根長5米）；

椅子渡河

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

方法：

1、全員分成三隊

2、地板上各畫出一條起點和終點線，中間當(dāng)渡河。

3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對岸后放下一位。

4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運(yùn)過去。

5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊獲勝。

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽方法：1、全員分成三隊2、地板上各畫出一條起點和終點線，中間當(dāng)渡河。

3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對岸后放下一位。

4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運(yùn)過去。

5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊獲勝。

擁擠的公交車

概要：用膠帶把三張報紙連成圓紙筒，比賽人員進(jìn)入圓紙筒內(nèi)跑到目標(biāo)再折回的接力賽。

方法：

1、全員分成數(shù)隊。

2、根據(jù)號令幾個隊員跑進(jìn)紙筒內(nèi)（人數(shù)不限）

3、跑到目標(biāo)再折回，把紙筒交給下一組。

4、如果報紙破裂，紙箱內(nèi)的人要當(dāng)場用膠帶修理好。

5、全員最快完成的一組獲勝。

瞎子穿拖鞋

概要：蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的游戲

方法：

1、各隊輪流派出1人。

2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

3、回到起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。

4、能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進(jìn)行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

七拼八湊

此游戲適合晚會最后，掀起高潮。

要求：參加人數(shù)30人-50人為佳，分成4-5組道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）

將游戲規(guī)則告知大家每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。

其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準(zhǔn)備，慢慢加快。

采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢

聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。

求若干好的團(tuán)輔游戲 素拓游戲 選中給50 酌情追加

成長三部曲——雞蛋變小雞，小雞變大雞——用于克服挫折

坐地起身——團(tuán)結(jié)

同舟共濟(jì)——合作與智慧

團(tuán)輔游戲小雞變鳳凰的意義

.人一旦到了一定的高度，是很難愿意再重新開始的。這也是為什么有些人一旦摔倒就爬不起來的原因。其實失敗并不可怕，可怕的是自己被失敗打敗后的一蹶不振。每個人都會面對各種各樣的失敗，貴在你用什么樣的心態(tài)去對待他。

如果能“鳳凰涅槃，浴火重生”的心態(tài)，相信一定會大有作為。

2.每個人都是很想變成鳳凰，都是有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)的。但是人的一生中總會遇到各種各樣的挫折，人生進(jìn)進(jìn)退退，螺旋上升。

只要我們不放棄，并從失敗中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，終有一天，會變成鳳凰的。

3.整個過程“小雞”的狀態(tài)是最難受的，需要半蹲著。

這也說明成功不是唾手可得，一步登天的，他需要一個過程，需要幾個階段。

奮斗的過程是艱辛的，但是想要取得成功，還必須一步一步腳踏實地的走下去。

4.人雖然最開始是平等的（都是雞蛋），但慢慢的就拉開了階層。

拉開階層的是你的堅持，你的不懈努力。

要想和優(yōu)秀的人在一起，首先要不斷堅持，持續(xù)努力，讓自己成為優(yōu)秀的人。

5.不論處在哪一個階層，都要學(xué)會去享受當(dāng)下的那種快樂。

享受過程，品味人生的真諦，不管結(jié)果是什么？我們都已經(jīng)認(rèn)真活過，擁有過，這已經(jīng)夠了。

相信雞蛋有雞蛋的快樂，小雞有小雞的歡心。最忌諱的是一邊羨慕別人一邊又不努力。

6.有些時候機(jī)會是不等人的，你不努力自然就會落后，你不迅速自然就會被甩下。抓住機(jī)會才使自己成功。

7.其實不用害怕失敗，只要你堅持不斷的持續(xù)的努力，終究有一天也會變成自己想要成為的樣子。

當(dāng)你失敗了，不要氣餒，要做好充分準(zhǔn)備去迎接下一個機(jī)遇，這樣才能一步步邁向成功。

相信雞蛋不會永遠(yuǎn)是雞蛋,鳳凰也不會永遠(yuǎn)是鳳凰。

8.做任何事情都要學(xué)會動腦筋，而不是一味的蠻干。很多時候，我們的思維方式往往決定了我們的行為方式。（有的同學(xué)出剪刀，石頭，布都有規(guī)律）。

9.很多人在實現(xiàn)自己目標(biāo)的而過程中，絲毫不顧及別人的利益和感受，學(xué)會給努力奮斗的人一個鼓勵，一絲安慰，鼓勵他“加油”。

如何在游戲中認(rèn)識自我，是團(tuán)輔活動，跪求各位大神……………？

游戲三 在挫折中站立

操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利。

實例摘錄：“oh，my god!就差一步了……”

“怎么又變成蛋了！”

這是我在“人生五步曲”這個游戲中說得最多的話。很多人也會有此感嘆，特別是最后還是蛋的人。

這個游戲內(nèi)容簡潔、規(guī)則方法都很簡單，但卻意味深長。如果把人生比作五步的話，我們開始都是平等的“蛋”，但一輪過去了，贏的長成小雞，輸?shù)娜匀皇堑?。做小雞的想繼續(xù)升級，做蛋的想變成小雞。每個人都在盤算著自己的下一步，競爭無處不在。在游戲中最郁悶的莫過于在猴變?nèi)四且魂P(guān)被打回蛋。因為只差一步就可成功了，到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。

然而，差別出現(xiàn)了，有的人放棄了，有的人卻心不甘，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”……

因為我的學(xué)霸還沒來拯救# 12:19:36

游戲五：寫下你的墓志銘。

正因為我們無法預(yù)知死亡的時間，所以，我們才要好好地活著，所有面向死亡的修行，也都是為了好好地活著。

大家先想想：如果正在乘坐飛機(jī)的時候，飛機(jī)突然出現(xiàn)故障，乘務(wù)員告訴大家，飛機(jī)將要在三分鐘后墜毀，請大家將遺言留下，那么，如果你在飛機(jī)上，你會寫下什么？寫給誰？

墓志銘是人在死后，寫在墓碑上標(biāo)明此人一生所為，身份特征的總結(jié)概括詞句。有兩種，一種是自己寫，一種是別人寫，那么，我們的一生掌握在自己手中，為什么要讓別人寫，現(xiàn)在，嘗試一下，自己給自己定格。如果不會寫，我給大家念幾段幽默的墓志銘：

大文豪蕭百拿墓志銘：

我早就知道無論我活多久，這種事還是會發(fā)生。

作家海明威：恕我不起來了。

英國約克郡的墓地里，一位牙醫(yī)為自己寫到：我一輩子都花在為別人填補(bǔ)牙洞上面，現(xiàn)在這個洞得把我填進(jìn)去了。

16世紀(jì)數(shù)學(xué)家魯?shù)婪蚧水吷慕?jīng)歷，把圓周率算到小數(shù)后35位，那么他的墓志銘就是這些數(shù)字：3,141592653589，，，，，，，，，，

好萊塢著名影星瑪麗蓮夢露的墓志銘上有幾個數(shù)字：37,22,35.這個當(dāng)時給無數(shù)影迷留下懸念，后來經(jīng)過夢露研究學(xué)會印證，這分別是她的胸圍，腰圍，臀圍?？梢钥闯鏊勒呱皭勖赖男脑?。

俄國詩人普希金十六歲為自己寫下墓志銘：這里住著普希金和他的繆斯，有愛情和懶惰，共同度過快樂的一生。他不曾做過什么壞事，就心情來說，可是個好人。

現(xiàn)在，大家都有所了解了，墓志銘都該寫些什么了吧。

寫下你的墓志銘，你就總結(jié)了你的一生。人生何其短，大家覺得自己一生應(yīng)該是什么樣的？這個游戲的最終目標(biāo)就是，我們還年輕，尚有時間去寫下我們的墓志銘，其實，就是樹立我們的人生目標(biāo)，重整我們的人生定位。

因為我的學(xué)霸還沒來拯救# 12:20:59

游戲一：我的五樣

請你在紙上寫出你生命當(dāng)中認(rèn)為最重要的五樣?xùn)|西?？梢允菍嶓w，也可以是人物，或者是某種情意，或者是錢，包括生命等等。

現(xiàn)在，問題出現(xiàn)了，你的人生出現(xiàn)了問題，需要你舍去一樣，才能走向順利的道路，你們會選擇首先舍棄什么呢？

是剩下四樣了，可這個時候，人生的黑洞出現(xiàn)了，你必須舍棄一樣，來度過這個難關(guān)，現(xiàn)在，你會選什么呢？

剩下三樣了，現(xiàn)在大家大概都已經(jīng)知道了這個游戲的玩法，呵呵，黑洞，險灘陸續(xù)出現(xiàn)，我們要相繼再舍棄兩樣，，，，，現(xiàn)在，你只剩下一樣。是什么呢？親情？朋友？父母？錢？房子？不管你們選擇了什么，請記住，這個將是你人生中最最重要的東西，彌足珍貴，請你一定珍惜！

請問：在做這個游戲以前，你們知道自己最珍貴的，最想擁有的，最不想失去的是什么嗎？

有寫錢的嗎？

有寫父母的嗎？

給大家講幾個不同身份的人的答案，告訴大家以后遇到這樣的人，你要怎樣相處：

選擇錢，這種人連親人都可以放棄，對什么都是對等原則，記住，以后在遭遇不幸的時候，身邊也不會有朋友和親人。

選擇父母的男同志，如果是成年人，那么他父母的意志和情感將左右他的一生，哪個女的要是嫁給這樣的男人，要小心了，這個男人沒法駕馭你們倆的幸福指針，幸福都在他爸媽那里掌控著。

因為我的學(xué)霸還沒來拯救# 12:27:28

游戲三：我是一個什么樣的人？

組織學(xué)員圍成兩個同心圓，然后瞬時針跑動后停止，相對的兩個人首先自我介紹，然后說出對方留給自己的印象。

下來，請大家制作自己的名片：

我是：

和別人相比，我更：

我最喜歡：

別人對我的評價：

那些真正了解我的人對我的評價：

對于未來，我最希望：

在群體里，我最怕;

請大家把名片交給我。我隨便拿出幾個，大家能知道我說的是誰嗎?請全班同學(xué)對這個名片進(jìn)行補(bǔ)充、修改。

蘇東坡效應(yīng)社會心理學(xué)效應(yīng)之一，“不知廬山真面目，只因身在此山中。”因為在山里面，所以看不到山的真面目，因為自己擁有自己，所以不認(rèn)識自己?；蛘吆苣：Ｒ虼?，我們通過以上幾個游戲，大家可以知道自己，看到自己的內(nèi)心，也可以看到別人眼中的自己是怎樣的。

因為我的學(xué)霸還沒來拯救# 12:33:39

34

、大風(fēng)吹

方法：

1.

全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中

央。

2.

主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹

.

有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，

使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲

的人、

穿

X

顏色衣服的人、

帶戒指的人、

打領(lǐng)帶、

擦口紅的人、

有太太的人

....

。

PS :

小風(fēng)吹則吹相反的

因為我的學(xué)霸還沒來拯救# 12:42:19

游戲活動：尋人啟事

1.介紹游戲規(guī)則：全班同學(xué)每5-6人分成一個小組，每名同學(xué)寫一張“尋人啟事”，要尋找的人為小組內(nèi)的人。尋人啟事上不能出現(xiàn)這個人的名字，盡量介紹有關(guān)這個人性格、氣質(zhì)特點方面的內(nèi)容，然后由同學(xué)猜一猜要尋的人是誰？ 2.組內(nèi)交流，通過活動使學(xué)生知道同學(xué)眼中的自己是怎樣的一個人。

“我是誰”心理測試。測試時盡量選擇反映個人風(fēng)格的話。 （2） 讓同學(xué)傾聽及評價。盡量帶肯定、欣賞、高興，與人為善的神情，多表揚(yáng)，贊美他(她)目的：同學(xué)們在積極評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點的技巧。

自我探索心理團(tuán)輔——總結(jié)與經(jīng)驗分享

心理咨詢室的5月以自我探索為主題的團(tuán)輔活動圓滿結(jié)束啦！作為一個團(tuán)輔小白，第一次帶領(lǐng)團(tuán)輔，整個過程的成長有不少心路歷程，故寫下此文與部門小伙伴一同分享經(jīng)驗與感受。

團(tuán)輔故名思意為團(tuán)體輔助。有時候一個人想不通的東西與大家共同交流后會有不一樣的想法，那些日常生活當(dāng)中的焦慮，迷茫與煩惱或許并不是你一個人正在經(jīng)歷的，比起一個人去慢慢消化，或許說出來會好些~

團(tuán)輔給了我們一個機(jī)會，一個慢下來去認(rèn)真面對，共情的機(jī)會。我們站在一起，手拉著手，努力解決，互幫互助，去成為更好的自己。

本次心理團(tuán)輔通過帶領(lǐng)大家一起做一些問卷，小游戲等環(huán)節(jié)來幫助同學(xué)們將自己當(dāng)下的狀態(tài)進(jìn)行一個總結(jié)與分析，理清當(dāng)下自己在面臨的問題是什么，該如何去解決。將自己的焦慮與煩惱說出來，放出來，努力做到正視與化解。再與大家共同交流，學(xué)會勇敢的去接納自己，擁抱自己，從而成為更好的自己。

本次團(tuán)輔一共到場了16名同學(xué)，人數(shù)偏多，剛好把座位都坐滿，我和陽陽就是站著

1.首先進(jìn)行的是自我介紹 ，打消陌生感，由陽陽帶了個很好的頭，調(diào)節(jié)了氣氛。同學(xué)們都依次進(jìn)行了自我介紹，一起交流了興趣愛好等

2.接下來就是暖場小游戲環(huán)節(jié) ，因為人數(shù)過多，就從對角線將同學(xué)們分成了兩隊比賽進(jìn)行，游戲的名字叫“交頭接耳”，游戲規(guī)則是由我向第一位同學(xué)說一段繞口令，第一位同學(xué)通過講悄悄話的形式傳給下一位同學(xué)，就是將你們面前的紙卷起來對著下一個同學(xué)的耳朵說，要小聲，不能讓別人聽到，這樣依次傳遞給最后一位同學(xué)，由最后一位同學(xué)說出他聽到的內(nèi)容，與第一位同學(xué)來對比。

3.接著就到了“我是誰”小問卷的填寫部分 ，玩了暖場小游戲后的同學(xué)們都相應(yīng)找到了自己的一個相對舒適放松的狀態(tài)。在問卷開始之前為了讓大家把心靜下來，還帶著同學(xué)們進(jìn)行了兩次深呼吸，在問卷填寫時播放一些寧靜的輕音樂幫助同學(xué)們更好進(jìn)入狀態(tài)去思考。

問卷一共分為5個部分，等大家都寫完后依次進(jìn)行分享環(huán)節(jié)，在這個環(huán)節(jié)里同學(xué)們聊到了很多方面的關(guān)于大學(xué)生的焦慮與煩惱，包括：容貌焦慮，高考遺憾，對卷與躺的看法，與父母溝通困難，難以跨越改變的一步，容易慕強(qiáng)給自己心里壓力大，找不到心儀的好朋友等等

其中有很多都是很能引起大家共鳴的，比如上課聽不懂老師講的，上b站看又抓不住重點；想戀愛又找不到自己喜歡的等各種

其中有也聊到面對學(xué)校的樂跑很不喜歡跑步的焦慮等等，因為我對跑步頗有心得，在與同學(xué)共情時接收到同學(xué)想要克服對跑步的恐懼，就說如果需要，可以在活動結(jié)束后找我私聊，于是就有同學(xué)找我私聊了！

我就想著干脆寫個與大家分享分享，鏈接獻(xiàn)上：（ ）

ps：后來還有要來找我切磋的同學(xué)hhhhh

團(tuán)輔過程同學(xué)們都很能將自己打開，敞開心扉的交流，也在很好傾聽他人的煩惱，并互相給出了溫暖的建議與友好的鼓勵，整個氛圍十分溫暖和諧。

其中有同學(xué)對戀愛有煩惱，在傾訴過程中就發(fā)現(xiàn)了與自己有很相像想法的同學(xué)，也有很能理解自己的男同學(xué)發(fā)表自己的理解，分享共情環(huán)節(jié)大家都打開了自己傾訴的話匣子，內(nèi)向的同學(xué)也傾訴出了自己的焦慮與苦惱。大家都很可愛！很溫暖很有趣！

4.接著來到的就是“自畫像”部分 ，經(jīng)過小問卷填寫后同學(xué)們都對自己當(dāng)下的狀態(tài)有了一個相對清晰的認(rèn)識。在此環(huán)節(jié)讓同學(xué)們將自己的視角擴(kuò)寬，回到過去，結(jié)合現(xiàn)在，展望未來。風(fēng)別畫出過去的自己，現(xiàn)在的自己，未來的自己的自畫像，雖然說是自畫像，但同學(xué)們可以充分發(fā)揮自己的想象力，盡情創(chuàng)做。

5.在最后的環(huán)節(jié)就是合影留念，同時向同學(xué)們分享了心理小干貨，結(jié)束了本次團(tuán)輔并頒發(fā)團(tuán)輔紀(jì)念品

在咨詢室工作快滿一年了，之前當(dāng)過寢室團(tuán)輔的小助手，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)輔還是第一次。收獲與感觸都不少。

我是在團(tuán)輔開始前一星期著手準(zhǔn)備。先拿到了來自朋輩組寫的策劃，在看完策劃后，總結(jié)分析開始寫稿子。寫完稿子后一天就去找老師對稿了，面對剛寫完的稿子還不是很熟。

其實在剛開始準(zhǔn)備團(tuán)輔時我的內(nèi)心是相對矛盾的。一次的團(tuán)輔時間大概會有兩個小時左右，時間付出還是算長的了。同學(xué)們興致滿滿的報了團(tuán)輔，很擔(dān)心不能給同學(xué)們帶來有力的幫助，作為一個21級大一同學(xué)，也擔(dān)心自己不夠格來領(lǐng)導(dǎo)一次心理團(tuán)輔。

在對稿時，老師發(fā)現(xiàn)了我緊張又矛盾的狀態(tài)，跟我說，我不用給自己太大壓力，也不用總想著領(lǐng)導(dǎo)者就一定要做的很好很嚴(yán)肅，這樣確實會讓自己有壓力很緊張也會讓參加的同學(xué)們跟著不自覺的緊張起來。

老師的一段話引起了我的思考，也解開了我心頭的矛盾與壓力。應(yīng)該更加真誠的去交流，即使我只是一個21級大一的同學(xué)，努力做到讓大家放松有收獲才是主要的，盡自己的努力，其他也不要給自己太多的壓力，我會有緊張大家也會有緊張，在團(tuán)輔過程我們更因該像朋友一樣去交流溝通。

于是在轉(zhuǎn)換了視角后，我的心放平了不少，也不再會太給自己心理上的壓力。我便開始每天一遍遍的熟悉稿子，籌備著團(tuán)輔的開始。最終團(tuán)輔圓滿完成，我從一開始的壓力滿滿到后來放松自己，做自己最真誠的表達(dá)，這是我在團(tuán)輔準(zhǔn)備過程中的心路歷程與收獲。

1.在團(tuán)輔準(zhǔn)備中我確實犯了個錯。第一次做團(tuán)輔缺乏經(jīng)驗，我以為從拿到策劃的那一刻，后面關(guān)于團(tuán)輔準(zhǔn)備都是由領(lǐng)導(dǎo)人來負(fù)責(zé)。沒有詢問朋輩組的小伙伴，自己把團(tuán)輔需要用到的小問卷制作并自費(fèi)打了出來。后來才知道這部分的工作是由辦公室來完成的，在團(tuán)輔開始前半小時居然收到了來自辦公室做的小問卷，就重疊了，造成了不必要的浪費(fèi)和效率流失。

溝通不僅是在團(tuán)輔對接時很重要，在生活中其他大小事上同樣很重要，及時的溝通可以提高做事情的效率，也讓有利于我們更加了解情況。

該反思，該改正。

2.團(tuán)輔環(huán)境：接近下午太陽會有些大，窗簾沒有及時拉起，可能會影響同學(xué)的體驗感。對于本次參加團(tuán)輔的人數(shù)，場地有些小了，同學(xué)之間做的有些緊湊，參與者個人空間較小，可能會導(dǎo)致參與者不好放開。

解決方法：在參加團(tuán)輔人數(shù)過多的情況下應(yīng)準(zhǔn)備好備用場地

1.作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，狀態(tài)一定要放松，才能讓同學(xué)們盡快放松下來，要懷有真誠的心去進(jìn)行交流與表達(dá)，不要給自己太大壓力

2.在共情環(huán)節(jié)要注意好節(jié)奏的掌控，認(rèn)真傾聽并記錄下同學(xué)們訴說的煩惱，在沒有同學(xué)共情時及時根據(jù)煩惱進(jìn)行反饋，溫暖的鼓勵與疏通；當(dāng)共情過多過長時盡力往回拉

3.考慮到每位同學(xué)的感受，面對內(nèi)向的同學(xué)進(jìn)行溫暖的引導(dǎo)并積極反饋。

4.陽陽適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)氛圍引導(dǎo)同學(xué)們開口傾訴部分做的很恰當(dāng)?shù)轿弧?/p>

本次團(tuán)輔準(zhǔn)備很久但也是收獲滿滿，有的小伙伴在團(tuán)輔結(jié)束時就加上了好友~我也在這次團(tuán)輔中認(rèn)識了很多有趣可愛的人，好珍貴的體驗，狠狠愛了

大學(xué)生簡單團(tuán)輔暖場游戲的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于大學(xué)生團(tuán)輔活動游戲、大學(xué)生簡單團(tuán)輔暖場游戲的信息別忘了在365暖場活動網(wǎng)（http://www.afnyshop07.cn）進(jìn)行查找喔。