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10人項目組暖場活動(系列暖場活動)

admin 婚禮暖場 2023-02-10 14:35 92

今天給各位分享10人項目組暖場活動的知識,其中也會對系列暖場活動進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注365暖場活動網(wǎng)(http://www.afnyshop07.cn),現(xiàn)在開始吧!

本文目錄一覽:

比較嗨的暖場游戲有哪些?

比較嗨的暖場游戲有:繞口令站和坐、傳遞橡皮筋、直呼其名、吹“?!北荣?、落地開花。

1、繞口令站和坐

參加人數(shù):不限。

游戲規(guī)則:首先,需要一個人自薦來讀繞口令,一定要普通話標準的,因為這在游戲中是一個很有挑戰(zhàn)性的角色,單口戰(zhàn)群雄啊。

然后讀下面一段關(guān)于站和坐的繞口令,當讀到“站”的時候,其他人都要坐下,讓讀到“坐”的時候,其他人都要站起來,錯兩次者就要被淘汰,在游戲完后接受懲罰。

讀繞口令的人必須要咬字清楚,如果在3分鐘內(nèi)沒有讀完這段繞口令,也要接受懲罰,如果讀完后沒有人犯錯,則讀繞口令的人要接受懲罰。

2、傳遞橡皮筋

游戲目標:活躍氣氛,放松學員情緒,團隊協(xié)作。特殊道具或條件:橡皮筋、牙簽。

游戲內(nèi)容/步驟:將學員分成兩組,一組學員排成一排,站在凳子上。給每位凳子上的學員發(fā)一支牙簽銜在嘴里,給第一位學員的牙簽上套一個橡皮筋,要求第二名學員用牙簽接住后向下傳。第三名接住后再往下傳……直到最后。

站在地上的一組學員除了不能推凳子上的人外,可以用任何辦法進行干擾,如果橡皮筋掉了的話,就要重新開始。一組傳完后,兩組隊員交換角色。

3、直呼其名

隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。組長大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到組長的手中。

幾分鐘后,隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

4、吹“牛”比賽

按組比賽,每組選出一人參賽,在規(guī)定的時間內(nèi)哪個隊吹爆的氣球越多,哪個隊就獲勝,第一名得分10分,第二名9分,依次往下類推。

隊員們以小組為單位站成一排,每人相距約一臂長。告訴小組游戲?qū)哪愠槌鲆幻犛褳榇黹_始。然后將手中的球吹暴。各組代表隊員在規(guī)定的時間內(nèi)哪個隊吹爆的氣球越多,哪個隊就獲勝。

5、落地開花

每人每只腳上綁氣球兩只,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)互相踩別人的氣球,如果腳上氣球被踩完就淘汰出局,最后剩下的為第一名,得分10分,倒數(shù)第二出局的為第二名,得分9分,依次往下類推。

隊員們以小組為單位圍成一個圈,每人相距約一臂長,在這個圈內(nèi)再劃一個區(qū)域做為游戲規(guī)定區(qū)域,代表隊員不得超過這個規(guī)定區(qū)域。出界隊員為自動放棄比賽。

代表隊員在主持人喊“開始”后方可相互踩別人腳上的汽球。如果腳上的汽球被踩完就被淘汰出局,留在最后的人即獲勝。

十人團隊游戲室內(nèi)游戲規(guī)則

十人團隊游戲室內(nèi)游戲規(guī)則

無規(guī)則不成方圓,玩游戲也是要有規(guī)則的。下面是我為大家整理的十人團隊游戲室內(nèi)游戲規(guī)則,希望喜歡!

1、數(shù)字傳遞

游戲步驟:

1、將學員分成若干組,每組學員5名-8名左右,并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員;

2、所有參賽的組員排縱列排好,隊列的最后一人到培訓師處,培訓師向全體參賽學員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

3、游戲規(guī)則:

1)各隊代表到主席臺來,培訓師:“我將給你們看一個數(shù)字,你們必須把這個數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道,并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上(寫上組名),看哪個隊伍速度最快,最準確;”

2)全過程不允許說話,后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達,通過這樣的傳遞方式層層傳遞,直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上;

3)比賽進行三局(數(shù)字分別是0、900、0.01),每局休息1分15秒。第一局勝利積5分,第二局勝利積8分,第三局勝利積10分。

小組討論:

1、p(計劃)d(實施)c(檢查)a(改善行動)循環(huán)中,在這個游戲中如何得到體現(xiàn)?

2、四個循環(huán)中,哪個步驟更為重要?

2、七手八腳

活動目的:

通過游戲訓練組員的反應(yīng),培養(yǎng)在集體中如何進行決斷的能力,以及溝通解決問題的能力,促進團隊間成員的合作。

懂得在團體中合作的重要性,明確每個人在團體中扮演不同角色的意義。

人員與場地:

30-50人,8-10人一組,空間開闊的室內(nèi)。

規(guī)則與程序:

1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目著地,手或腳的數(shù)是導師隨機喊出的,如七只手八只腳、六只手三只腳等,要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。

2、在每組擺自己造型時,要求這個組的所有組員必須參與進來,即每個組員至少有一只手或一只腳在造型中。

3、導師從易到難,不斷變換手腳著地的數(shù)目,請組員努力嘗試。

解說要點:

1、給他人留個缺口。我們在小組中要圓滿地完成任務(wù),并不需要所有的人都參加,但是我們的團隊是一個整體,要讓所有的成員都參加進來,就要使當?shù)亓粢粋€缺口給他人,讓他人有機會展示自己。

2、認識到自己在團隊中角色。每個人都是不同的個體,都有優(yōu)點,都有自己擅長的領(lǐng)域,同樣也都有自己的缺點,自己不熟悉的東西,一個團隊能夠良好地運行,就要求我們每個人發(fā)揮自己的長處,避免自己的短處,使整個團隊達到最好的合作。

3、信任之旅

活動目的:

1、團隊凝練、體會彼此信任(因為朋友的一個基本要素就是信任)

2、在旅途中讓同學對于自己關(guān)于友情的看法可以有一個沉淀的過程。

規(guī)則:

1、大組導師講規(guī)則。每組4名下肢殘疾(2對),其余的都是盲人,所有人都是啞巴。分發(fā)材料。

2、下樓,做好準備,開始旅程。40—60min 材料:眼罩、繩子、a4紙、彩筆

(眼罩和繩子由導師帶過去)

注:每個組有一名導師進組,最好和一名同學扮演下肢殘疾,是為了能與小組成員多一些交流,另一名導師出組負責安全。

分享重點:

1、通過活動中的互幫互助達到團隊凝練的'目的。

2、經(jīng)過活動的沉淀使同學們對友情有更深刻的認識。

3、加強小組成員彼此的支持與聯(lián)系。

4、橫渡硫酸河

活動目的:

1、讓組員體會在困境中,只有通過團隊合作才能夠完成任務(wù)。

2、學會建立良好的團隊合作模式,使團隊合作能夠提高效率。

3、在實踐探索中培養(yǎng)組員探索和創(chuàng)新意識。

人員與場地:

30-50人,8-10人一組。

活動道具:

大號男士拖鞋每組一雙

規(guī)則與程序:

1、在開闊的場地上劃出一條寬約30米的區(qū)域作為“硫酸河”,“硫酸河”里流淌的不是普通的水而是濃度極高的硫酸,渡河者身體的任何部分都不得接觸到河水,否則將會受到嚴重的傷害。

2、小組的組員要在相互協(xié)助下依次通過“硫酸河”,全部安全過河視為勝利。小組能夠借助的唯一工具是一雙具有防酸作用的特制拖鞋。每名組員只能同時是有一雙拖鞋一次。

3、河水是流動的,沒有重力的作用下,拖鞋會隨著河水的流動飄走,也就是被導師沒收。

4、給組員5分鐘的時間,大家共同討論渡河的策略。

5、游戲正式開始后,中途任何一名組員不慎觸到河水,視為失敗,全組必須重新開始。

解說要點:

1、學會擔當,勇于承擔。

2、不要輕言放棄。

3、學會運用集體的智慧。

5、雨的來去(大雨、中雨、小雨)

活動目的 在環(huán)境氣氛營造下,做潛層的感官知覺練習

器材場地 室內(nèi)外均可,不需器材,人數(shù)不拘

規(guī)則

1.以訓練員為圓心,所有學員圍成五個同心圓并面對訓練員

2.由訓練員示范以下動作,告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去

1)手掌相互摩擦:(下雨之前的風聲)

2)手指交互拍打:(開始有雨滴)

3)多指一起拍打:(毛毛雨)

4)拍打大腿:(下大雨)

5)拍打胸口:(下暴雨)

3.示范完后請學員操作練習一次,每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞

4.請所有學員將眼睛閉上,保持靜默,再由訓練員從圓心開始將1~5的動作向外圈傳遞,等所有聲音停止,再讓學員張開眼睛分享重點

1.張開眼練習與閉上雙眼時感受有何不同?聲音與視覺的差異?

2.在生活中自己是否曾因為擅于運用某些技能,因此忽略了一些既有的能力?在人際關(guān)系上會造成影響嗎?

3.過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)?除了既有的動作聲之外,還有聽到其它的聲音嗎?

4.過程中聲音是此起彼落,還是整齊畫一?你又是如何掌握到團隊的節(jié)奏的?在這個活動中,團隊默契是如何形成的?

6、鉤肘站立(培養(yǎng)合作能力)

以小組為單位,先由二人背對背,肘部相鉤,坐在地上,主持人發(fā)令后迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做……方法同前,看哪個小組鉤肘站起的人數(shù)最多最快為優(yōu)勝。游戲結(jié)束后議論一下,成功的經(jīng)驗是什么。

7、無敵風火輪

一、項目類型:團隊協(xié)作競技型

二、道具要求:報紙、膠帶

三、場地要求:一片空曠的大場地

四、游戲時間:10分鐘左右

五、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓 環(huán)。

六、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài) 度;增強隊員間的相互信任和理解。

8、合力吹氣球

借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù):每組限六人

道具:主持人準備每組各六張簽,上寫:

嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個)

適合:全部的人

游戲方法:

1. 分組,不限幾組,但每組必須要有六人。

2. 主持人請每組每人抽簽。

3. 首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來 把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

9、同心圓

活動目的 學習團隊問題分析與解決的技巧;目標設(shè)定與挑戰(zhàn)

器材場地 12~16人一組(人員為雙數(shù)),每組一個呼拉圈及一個障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等)

規(guī)則

1.在地面放一個呼拉圈,中央放置一個障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等),伙伴以呼拉圈為圓心,向外跨6大步,然后面向圓心圍成一個圓圈,每位學員相對位置上均站有一人

2.每位伙伴必須經(jīng)過呼拉圈的內(nèi)圈,與對面的伙伴交換位置

3.過程中需保持前進,不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)

4.通過圓心時,不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物

5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞

6.活動采計時制,由小組設(shè)定達成時間,共計五回合;每違規(guī)一次/人,加計五秒

分享重點

1.每次的目標(時間)是如何設(shè)定的?執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標有沒有落差?如何從經(jīng)驗中調(diào)整目標設(shè)定?團隊是否喜歡向高目標挑戰(zhàn)?為什么?

2.當目標向上提升與向下修正,在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺?

3.討論的過程中,每位伙伴的意見是否都有充分表達或聆聽?有沒有什么聲音被忽略了?從頭到尾都沒說話的人有嗎?為什么?你注意到了嗎?

4.發(fā)散的意見如何形成決策?有沒有人扮演這種角色?你覺得它(角色)的功能有哪些?

5.當你不小心碰到呼啦圈、障礙物時,你的感覺如何?希望別人怎么對你?

6.過程中如何維持速率(效率、品質(zhì)),和伙伴又維持著適當?shù)木嚯x而不碰撞干擾(良好的互動關(guān)系)?實際的生活或工作經(jīng)驗中,是不是也有類似的事?

7.行進中,呼拉圈、障礙物對你的影響是?實際的生活經(jīng)驗中,你對環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預知的阻礙,是否也有相同的反應(yīng)?

10、信任背摔

一、游戲簡介:這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可 以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游 戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

二、游戲人數(shù):12-16人

三、場地要求:高臺最宜

四、需要器材:束手繩

五、游戲時間:30分鐘左右

六、活動目標:培養(yǎng)團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。

10人以上團體好玩的室外游戲

10人以上團體好玩的室外游戲

你知道哪些十人以上好玩的團隊游戲嗎?以下是10人項目組暖場活動我專門為大家搜集的10人以上團體好玩的室外游戲10人項目組暖場活動,希望大家玩得開心喲~

(一)傳瓶游戲

規(guī)則:一班分為幾組10人項目組暖場活動,10人一組,以最短時間內(nèi)從第一名到最后一名,然后再到第一名,傳遞3個瓶子,依次傳遞,若掉在地上,按10秒處理,可借助工具,每個瓶要在每個人手上傳遞,每組設(shè)定時間目標后分幾次操作然后得實際結(jié)果。 目的:1、不要低估自己的能力,不要首先為自己的工作和學習找借口,懷疑自己的能力,要以積極的態(tài)度面對問題;

2、看似不能實現(xiàn)的目標,在團隊智慧的合作上能非常出色的完成。 操作過程:

第一輪幾組分別制定目標

然后由第一組實際操作一下,再次制定目標,重新記成績。

第二輪上一輪完成后,讓各組 制定方法,要求在8秒內(nèi)完成。

A2 班實際操作(一組16人)

第一輪目標: 一、40秒二、 30秒三、 29秒

第一組實際操作10秒

重新制定目標 : 一、 10秒二、16秒三、 8秒

第二輪 成績:一、3.7秒二、5.21秒三、 4.7秒

(二)十人一組找物品

最短時間內(nèi)找到以下一組物品為勝

一幅畫(**老師)

一根一米長的繩子

一朵花 :任何材質(zhì)

一首歌:(帶春字的)

一塊手絹

一片完整的樹葉

一段才藝節(jié)目(排除唱歌)

一根頭發(fā)

一份手抄版再別康橋字跡要漂亮

一個窗花

一塊鐵器

目的:團隊中要發(fā)現(xiàn)每一個人的能力

團隊合作中,任務(wù)分配要合理性

團隊中每一個人能力的充分發(fā)揮后,才能更好的完成任務(wù)。

意義體現(xiàn):1、 選干部

2、 可以調(diào)動學院積極性找到潛力

3、 發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,特點以利于以后工作找到好的切入點

4、 體現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃

5、認識到自己的存在價值

6、學員自我認識

班主任根據(jù)自身特點給出不同評價,不同的職業(yè)發(fā)展道路,了解能力后讓學員班

主班主任去做事(如升學,輔導學員,組織活動等),要會找到具有這樣能力的人(有影響力,組織能力,愿意幫助他人)并充分利用,充分發(fā)現(xiàn)每一個學員的潛能,為他們做出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。

該活動時間安排: S1 在畢業(yè)設(shè)計前做這個活動,組長在分配任務(wù)時充分考慮到

組員的情況。

Y2 在項目經(jīng)理的課程上應(yīng)用,說明一個項目經(jīng)理要了解項目小組每一個人的能

力,發(fā)揮潛能,并給于他們可以提升的方向和空間。

(三)瞎子摸號

形式:14-16個人為一組比較合適

類型:問題解決方法及溝通

時間:30分鐘

材料及場地:攝像機、眼罩及小貼紙和空地

適用對象:參加團隊建設(shè)訓練的全體人員

操作程序

1、讓每位學員戴上眼罩

2、給了他們每人一個號,但這個號只有本人知道

3、讓小組根據(jù)每人的號數(shù),按從小到大的順序排列出一條直線

4、全過程不能說話,只要有人說話或脫下眼罩,游戲結(jié)束

5、全過程錄象,并在點評之前放給學員看

有關(guān)討論:

你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)?

溝通中都遇到了什么問題,你是怎么解決這些問題的?

你覺得還有什么更好的方法?

活動過程分析: 通過自己創(chuàng)造的溝通方式,來迅速獲得其他所有人的信息,你

需要知道其他所有人是比你大還是比你小。,你讓他人知道比你

號大還是小的方式很重要。

目的:很多時候工作必須溝通,但往往溝通會受到很大的限制,與學員的'溝通

占據(jù)了班主任大部分工作時間,與學員溝通存在哪些障礙?

班主任受限溝通案例:1、學員不善言辭,無法了解他的信息想法

2、學員不愿意到中心來,只能電話中溝通

3、學員不到中心,電話聯(lián)系不上。

要善于溝通,主動根據(jù)資源建立多種溝通方法。

溝通對軟件工程師的影響: 1、 我國人員溝通比例不足30%

2、 國外成功軟件工程師溝通時間占60%以上

3、 性格 突破自己

4、溝通人員和途徑單一

5、為成長為項目經(jīng)理做準備。

(四)坐腿游戲

規(guī)則:若干人圍成一個緊密的圈 ,前面的人做到后面的人的腿上,轉(zhuǎn)圈走100步。

討論:1、 分析如何做,如何改進?

2、在搭配上有沒有存在什么問題,進行的時候存在哪些問題?

目的:堅持其實很重要,把事情做好有三要素:

1、 制定明確的目標

2、 采取好的方法

3、 重在堅持

(五)踩報紙游戲

規(guī)則:所有人的一只腳都要踩在報紙上,然后把報紙翻過來,不能用手,報紙不能碎,而且腳不能離開報紙??汕澳_掌踩報紙,后腳跟離地,腳可以替換,但只能踩紙后替換,時間短者獲勝,注意腳不可以在報紙上蹭。

人員:5—8人

目的:一個人的表現(xiàn)會影響到整個團隊的表現(xiàn),做項目也是一樣。

(六)松樹和大樹

適合人數(shù):10人以上

材料及場地:無

時間:5-10分鐘

操作程序

1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、培訓師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節(jié)目。

目的:在混亂中迅速找到你的合作伙伴,考察學員建立新團隊的能力。

   (七)盲人方陣一 .項目類型:團隊協(xié)作型二.道具要求:長繩一根三.場地要求:空曠的大場地四.詳細游戲規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前,當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。五.活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

   (八)坐地起身一 .項目類型:團隊合作型二.道具要求:無需其他道具三.場地要求:空曠的場地一塊四.項目時間:20分鐘-30分鐘五.詳細游戲規(guī)則:1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;2、在不用手撐地站起來;3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個直至10人。在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。六.活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

(九)解手鏈一、 游戲簡介:所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。二、游戲人數(shù):8-12人/組三、場地要求:開闊的場地一塊四、游戲時間:15分鐘左右五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通,執(zhí)行及領(lǐng)導力。

   (十)彩連環(huán)炮一. 項目類型:競技游戲二.比賽人數(shù):一隊六名隊員(3男3女)三.道具要求:氣球若干四.場地要求:空曠的大場地五.游戲方法:男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。六.競賽規(guī)則:(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹,否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣減。七.活動目的:本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限,增強對他人的信任。

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