本篇文章給大家談?wù)劜挥玫谰叩挠H子暖場(chǎng)游戲,以及室內(nèi)親子活動(dòng)暖場(chǎng)游戲?qū)?yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽:
親子互動(dòng)的游戲都有哪些?
1、木頭推推推
粑粑或麻麻先躺在地面上,讓孩子推動(dòng)你們的身體,此時(shí)請(qǐng)全身用力,阻止身體的滾動(dòng),然后鼓勵(lì)孩子拼命推動(dòng)你的身體。
推木頭的游戲適合3-6歲的孩子,可以鍛煉孩子的身體,毅力,讓孩子變得更強(qiáng)壯。
2、鉆山洞游戲
請(qǐng)先坐在地上伸直雙腳,然后孩子跳過(guò)你的腳。孩子跳過(guò)去之后,將腰部抬高,讓孩子從腰部底下鉆過(guò)去。
這個(gè)游戲適合3-6歲的孩子,培養(yǎng)孩子空間認(rèn)知能力,同時(shí)鍛煉肌肉力、平衡感,爆發(fā)力,靈巧度。注意不要壓到孩子。
3、小袋鼠繞圈跳
粑粑麻麻先坐在地上,并張開(kāi)你們的雙腳。讓孩子跳過(guò)你的腳,或者左右腳依次走過(guò)你的雙腳。跳或走過(guò)之后,讓孩子繞過(guò)你的背后,轉(zhuǎn)到前面再來(lái)一次。熟悉動(dòng)作后,可讓孩子試著單腳跳、橫著跳,或者往后跳過(guò)你的腳。
小袋鼠繞圈跳適合3-6歲的孩子,鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、靈巧度、爆發(fā)力。
4、小小馬術(shù)師
爸爸將雙手與雙腳跪膝撐在地上,做出四只跪膝撐地的姿勢(shì)。讓孩子爬上你的背,再讓他跪變站在你的背部正中央。游戲時(shí)請(qǐng)注意安全。
這個(gè)游戲適合4-6歲的孩子,培養(yǎng)孩子的空間認(rèn)知能力,同時(shí)鍛煉肌肉力、平衡能力。
5、膝蓋山大挑戰(zhàn)
家長(zhǎng)背靠墻壁,膝蓋彎曲。在握住孩子雙手的狀態(tài)下,讓孩子的腳慢慢爬上你的膝蓋,牢牢握住孩子雙手,讓孩子學(xué)習(xí)保持平衡不掉下去。在站穩(wěn)的同時(shí)慢慢放開(kāi)雙手,讓孩子自己展開(kāi)雙臂,提升平衡。
膝蓋山大挑戰(zhàn)4-6歲的孩子,可以鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、平衡性、靈巧性。游戲時(shí)請(qǐng)注意安全。
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爸爸和娃的親子時(shí)光:無(wú)需復(fù)雜道具,在家就能做的110個(gè)運(yùn)動(dòng)游戲
因?yàn)榘职謳薹绞奖容^特別。比如孩子說(shuō)它想玩轉(zhuǎn)圈圈不用道具的親子暖場(chǎng)游戲,結(jié)果是這樣的……
《爸爸的運(yùn)動(dòng) 游戲 書(shū)》是市面上第一套專(zhuān)門(mén)為2~7歲孩子寫(xiě)的 游戲 運(yùn)動(dòng)書(shū),在家就能夠給孩子專(zhuān)業(yè)和系統(tǒng)化的體能和感統(tǒng)(感覺(jué)統(tǒng)合)訓(xùn)練。
全書(shū)一共5冊(cè)110個(gè)運(yùn)動(dòng) 游戲 ,每天15分鐘,附有高清圖文步驟+二維碼小視頻+專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)建議,讓爸爸陪娃也變得高效起來(lái)。
如果爸爸不會(huì)做完全也不用擔(dān)心, 每一關(guān)都有一個(gè)配套視頻手把手教學(xué) ,掃碼就可以觀看,下面是“上下拱門(mén)”的指引視頻。
道具也很簡(jiǎn)單,只需要一塊體操墊就可以了,如果沒(méi)有體操墊,瑜伽墊或者軟質(zhì)拼插墊都是可以的。
除了專(zhuān)業(yè)的 游戲 訓(xùn)練項(xiàng)目,每一個(gè) 游戲 都會(huì)有教練小提示和與運(yùn)動(dòng)小拓展,教練用他們的經(jīng)驗(yàn) 指導(dǎo)家長(zhǎng)規(guī)范操作,拓展更多玩法 。
摸爬滾打?qū)τ诤⒆佣砸彩且环N很棒的鍛煉~
道具簡(jiǎn)單易趣,甚至連幾張白紙都能用上。
第三階段是【快樂(lè)運(yùn)動(dòng)啟蒙】,運(yùn)動(dòng)不僅僅幫助孩子生活得更加 健康 和強(qiáng)壯,更創(chuàng)造了許多與人交往的機(jī)會(huì)。各種運(yùn)動(dòng)都接觸一下,誰(shuí)知道他們未來(lái)會(huì)愛(ài)上哪一種呢?
各式各樣的運(yùn)動(dòng)啟蒙不用道具的親子暖場(chǎng)游戲:
0~6歲是培養(yǎng)孩子安全意識(shí)的重要時(shí)期,也是孩子最容易出現(xiàn)人身危險(xiǎn)的時(shí)期?!咀晕冶Wo(hù)能力訓(xùn)練】就是為了讓孩子擁有保護(hù)自己的能力,長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)讓孩子形成條件反射式的自我保護(hù)機(jī)制。
讓孩子學(xué)會(huì)閃躲不用道具的親子暖場(chǎng)游戲:
游戲 運(yùn)動(dòng)書(shū)一類(lèi),不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外,都是比較少見(jiàn)的。110個(gè)運(yùn)動(dòng) 游戲 還有配套視頻,承包了孩子5年(2~7歲)的體能訓(xùn)練,在家就能做,價(jià)格卻非常親民,只需要79元。
每天一刻鐘,享受高效的親子時(shí)光
不用任何東西的親子游戲
不用任何東西的親子游戲
不用任何東西的親子游戲,我們小時(shí)候都是和小伙伴們一起玩游戲,長(zhǎng)大了做父母了,也了解到,其實(shí)好的親子關(guān)系是要靠家長(zhǎng)來(lái)維護(hù)的,多和孩子做親子游戲就是很好的增進(jìn)親子感情的方式,那么有什么是不用任何東西的親子游戲呢?快來(lái)看看吧。
不用任何東西的親子游戲1
1、《木頭人》
相信木頭人是所有的孩子都會(huì)玩的游戲,寶寶和父母一起拉著手念木頭人的兒歌,然后固定動(dòng)作堅(jiān)持的久的人就獲勝,這樣的游戲不僅在玩耍的過(guò)程當(dāng)中感到非常的有趣,還能鍛煉寶寶的注意力和意志力;
2、躲貓貓游戲
相信這個(gè)游戲也是從小玩到大的一個(gè)游戲了,在玩這個(gè)游戲的過(guò)程當(dāng)中需要家長(zhǎng)掌握一定的技巧,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在玩躲貓貓游戲的時(shí)候總是喜歡藏在一個(gè)地方。
這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)千萬(wàn)不要一下子就把寶寶給找出來(lái),這樣會(huì)讓寶寶的心理產(chǎn)生很大的失落感和挫敗感,家長(zhǎng)在這個(gè)游戲的過(guò)程當(dāng)中需要表現(xiàn)出找不到的狀態(tài),這樣才能讓寶寶心里感到有趣和小小的得意;
3、影子游戲
利用影子來(lái)進(jìn)行游戲也是非常有趣的,這樣的游戲的玩法有很多種,第一種玩法是在白天的時(shí)候,可以拉好窗簾打開(kāi)燈,然后讓寶寶找影子在哪里,和寶寶一起互踩影子;
第二種玩法是利用一個(gè)小電筒和寶寶進(jìn)行影子游戲;
第三種玩法是我們常見(jiàn)的一種玩法,就是利用手的贏在墻上表現(xiàn)出不同動(dòng)物的形狀然后和寶寶進(jìn)行情景對(duì)話;
4、一起和寶寶做運(yùn)動(dòng)
這個(gè)游戲雖然不太文雅,但是在玩耍的過(guò)程會(huì)非常的有趣,那就是和寶寶一起穿著拖鞋在房間里玩;
當(dāng)媽媽把拖鞋甩出去的時(shí)候?qū)殞殨?huì)哈哈大笑,并且和寶寶一起玩這樣的游戲會(huì)發(fā)現(xiàn)在這過(guò)程當(dāng)中寶寶的運(yùn)動(dòng)量不少,媽媽和寶寶的運(yùn)動(dòng)都得到了很大的鍛煉。
不用任何東西的親子游戲2
1、游戲《木頭人》
游戲規(guī)則:幼兒手拉手圍成一個(gè)圓圈,邊走邊念兒歌"我是一個(gè)木頭人,不會(huì)說(shuō)話不會(huì)動(dòng),看誰(shuí)堅(jiān)持一分鐘"念到最后一個(gè)字時(shí)所有幼兒擺出造型不動(dòng)。老師說(shuō)時(shí)間到才能動(dòng),游戲反復(fù)進(jìn)行。
2、游戲《粘泡泡糖》
游戲規(guī)則:幼兒手拉手圍成圓圈,邊走邊念兒歌"粘粘粘泡泡糖,一粘粘到頭頂上,兒歌說(shuō)粘到哪就粘在身體的什么部位,為增加趣味興趣,可讓幼兒互相粘,和其他小朋友互動(dòng)"
3、游戲《城門(mén)城門(mén)幾丈高》
游戲規(guī)則:幼兒圍成圓圈,手拉手,兩個(gè)小朋友做城門(mén),幼兒邊走邊念兒歌"城門(mén)城門(mén)幾丈高,三十六丈高,騎花馬,帶大刀,走進(jìn)城門(mén)套一套,問(wèn)你吃橘子吃香蕉"兒歌結(jié)束城門(mén)落。
被關(guān)在城門(mén)里的人選擇吃哪種水果,選擇誰(shuí)就站在誰(shuí)身后。(做城門(mén)的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果)
4、游戲《綠燈跑跑》
游戲規(guī)則:幼兒手拉手圍成一個(gè)圓圈,兩名幼兒在圈外,一個(gè)當(dāng)作追的人,手里拿著綠燈的幼兒當(dāng)被追者,游戲開(kāi)始后那綠燈的幼兒快要被追上時(shí),為了保護(hù)自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒,這名幼兒拿著綠燈繼續(xù)跑,游戲反復(fù)進(jìn)行,被追上時(shí)游戲轉(zhuǎn)換角色進(jìn)行。
5、游戲《切西瓜》
游戲規(guī)則:大部分幼兒圍成一個(gè)大圓圈(做"大西瓜")一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走,并做"切西瓜"的動(dòng)作,念到最后一個(gè)字時(shí),將身邊兩位幼兒拉著的手切開(kāi),然后站在被切開(kāi)的位置,被切開(kāi)的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈,再回到原位,先到達(dá)原味位的即為再次游戲的"切瓜人"。
6、游戲《老鼠籠》
游戲規(guī)則:一半幼兒做老鼠籠,一半幼兒做老鼠,做籠子的幼兒大聲念兒歌,"老鼠"不停地從"籠子"里鉆進(jìn)鉆出(從幼兒的手下面鉆進(jìn)鉆出)。當(dāng)兒歌念到最后的"抓住你"時(shí),小老鼠要趕快鉆進(jìn)"籠子",扮演"老鼠籠"的小朋友趕緊蹲下,沒(méi)有鉆出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的幼兒,就去做老鼠籠,沒(méi)有被抓住的"小老鼠"繼續(xù)游戲。
7、游戲《網(wǎng)小魚(yú)》
游戲規(guī)則:幼兒分成兩部分,一部分幼兒做小魚(yú),一部分幼兒做漁網(wǎng),做漁網(wǎng)的幼兒圍成一個(gè)大圈,做魚(yú)兒的幼兒站在圓圈中間,游戲開(kāi)始,全體幼兒念兒歌"魚(yú)兒魚(yú)兒游啊游,游到西來(lái)游到東,魚(yú)兒魚(yú)兒快快游,小心漁網(wǎng)網(wǎng)住你"兒歌念完。
扮作小魚(yú)的幼兒找空隙鉆出來(lái),四處跑開(kāi),圓圈上的幼兒做一個(gè)大渝網(wǎng),盡量把魚(yú)兒網(wǎng)住,游戲重復(fù)進(jìn)行,逃出的小魚(yú)做漁網(wǎng)。
8、游戲《我是蘿卜》
游戲規(guī)則:參加者一人做追捉者,其余人在一定范圍內(nèi)自由跑動(dòng)。游戲開(kāi)始后,捉人者可任意追某一人。當(dāng)被追者快被捉住時(shí),可以立定雙手交叉搭在兩肩上說(shuō):"我是蘿卜",這樣追捉者就不能捉他。當(dāng)蘿卜的人要等同伴來(lái)拍一下,表示救了他,這樣才可繼續(xù)跑動(dòng)。捉人者捉到一人后,就與被捉者對(duì)換角色,被捉到的人當(dāng)下一輪捉人者,游戲重新開(kāi)始。
9、游戲《紅燈綠燈?!?
游戲規(guī)則:大部分幼兒站在起始線后做好準(zhǔn)備,一名幼兒在場(chǎng)地的另外一頭發(fā)號(hào)施令,游戲開(kāi)始,幼兒開(kāi)始走步,發(fā)號(hào)施令的幼兒背對(duì)幼兒念"紅燈綠燈停"念到停時(shí)轉(zhuǎn)身,此時(shí)走步的幼兒不能動(dòng),動(dòng)的幼兒暫停一次游戲,游戲重復(fù)進(jìn)行,直到發(fā)號(hào)施令的幼兒被走步的幼兒拍到。
10、游戲《丟手絹》
游戲規(guī)則:幼兒圍成一個(gè)圓圈,一名幼兒一邊唱著歌一邊在小朋友們的后面跳,當(dāng)唱到"輕輕地放在小朋友的后面"時(shí),幼兒就馬上把手絹放在一個(gè)小朋友的后面。如果這個(gè)小朋友發(fā)現(xiàn)我把手絹放在他后面時(shí),他就要立刻拿起手絹來(lái)追我。
幼兒呢就馬上跑,當(dāng)跑到這個(gè)小朋友的位置前,我就蹲下。然后請(qǐng)沒(méi)追到我的小朋友來(lái)玩。如果被追到了,那么被追到的小朋友就要表演一個(gè)節(jié)目哦。
不用任何東西的親子游戲3
一、做鬼臉。
步驟:
1、所有隊(duì)員包括你,圍成圓圈站立,面向中心。
2、首先選一半志愿者到圓圈里面來(lái),臉向上,平躺在地。
3、你也和這些志愿者一起走到圓圈中,要求他們的`身體和頭部完全靜止,頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4、在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5、要求他們只能做鬼臉,一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來(lái)。你手頭一定要有照相機(jī),給他們照一些面部特寫(xiě)鏡頭,帶回去張貼公布。
6、之后,另一半人換過(guò)來(lái),重復(fù)游戲。
7、一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后,讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓,頭朝圓心(最好頭挨著頭),看誰(shuí)最先把硬幣弄下來(lái)。
為使游戲更有趣,更富挑戰(zhàn)性,將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。
二,背摔:學(xué)會(huì)相信同伴
具體要求:背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上,為了防止摔下去時(shí)手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排,每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
訓(xùn)練目的:體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué),從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。
點(diǎn)評(píng):信任是合作的基礎(chǔ),合作是成功的前提。
三,結(jié)對(duì)而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
游戲規(guī)則:本游戲要求場(chǎng)地較大,游戲開(kāi)始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開(kāi)始”時(shí),各隊(duì)齊出,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
四,尋寶大行動(dòng)
參加人員:集體
游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。
主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。
五,頂氣球比賽
道具:氣球一個(gè)、繩子一條
參加人員:兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則:游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),然后雙方排開(kāi)用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)
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