本篇文章給大家談?wù)劜门信瘓?chǎng)表演，以及裁判入場(chǎng)音樂對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員入場(chǎng)式解說詞
• 2、主持人開場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲
• 3、求聚會(huì)時(shí)暖場(chǎng)的小游戲 和 社團(tuán)活動(dòng)中的小游戲·~~
• 4、籃球裁判有何常用手勢(shì)？
• 5、年會(huì)暖場(chǎng)小游戲

運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員入場(chǎng)式解說詞

開展運(yùn)動(dòng)會(huì)，有助于豐富業(yè)余文化生活，增進(jìn)之間的交流，提高身體素質(zhì)，進(jìn)一步活躍氣氛，下面是運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員入場(chǎng)式解說詞范文，歡迎參考閱讀！

運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員入場(chǎng)式解說詞范文

1、此刻，向我們走來的是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的公平使者——裁判員隊(duì)伍。他們將成為運(yùn)動(dòng)會(huì)上最忙碌的身影，因?yàn)樗麄円檬种械拿氡砗土砍哂涗浢恳晃贿\(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。他們都抱著一個(gè)共同的目標(biāo)：讓每一位運(yùn)動(dòng)健兒的真實(shí)水平都得以盡善盡美的體現(xiàn)。

2、現(xiàn)在向主席臺(tái)走來的是裁判員、教職工代表隊(duì)。

甲：昂首闊步，心中裝滿的是教育的神圣，

乙：精神抖擻，情中萌動(dòng)的是學(xué)生的成長(zhǎng)。

甲：“公開、公平、公正”是裁判員秉執(zhí)的理念，

乙：“上進(jìn)、向前、飛躍”是為師者彰顯的氣質(zhì)。

甲：昨天，他們以高尚的人格耕耘在三尺講臺(tái)，

乙：今天，他們用辛勤的汗水忙碌在一方操場(chǎng)，

齊：明天，他們?nèi)詴?huì)迎來一個(gè)個(gè)夢(mèng)想，放飛無(wú)數(shù)的希望。

3、男：現(xiàn)在走過來的是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員代表隊(duì)。這是一支無(wú)私奉獻(xiàn)的隊(duì)伍，他們?cè)谶@次比賽中決心秉承公正、公平的.原則，嚴(yán)格評(píng)判，讓我們展示真正的體育精神——友誼、團(tuán)結(jié)、公平！

4、接著走過來的是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員代表隊(duì)。這是一支無(wú)私奉獻(xiàn)的隊(duì)伍，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將在他們的嚴(yán)謹(jǐn)、公正的執(zhí)法中順利進(jìn)行。為使本次運(yùn)動(dòng)會(huì)成功開展，全體裁判將本著公平、公正、實(shí)事求是的態(tài)度和穩(wěn)健、熱情、大公無(wú)私的工作精神，統(tǒng)一尺度，秉公執(zhí)法，全心全意為賽事護(hù)航。我們期待著本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我校體育成績(jī)紀(jì)錄能夠再次突破，我們期待著在裁判員公正的執(zhí)法中，運(yùn)動(dòng)會(huì)所有賽事圓滿告捷。

運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員入場(chǎng)式解說詞范文

一年級(jí)

（男）迎著朝陽(yáng)，一群活潑可愛的小精靈向我們走來了，這就是一年（1）班的小朋友。他們像太陽(yáng)一樣蓬勃，像鮮花一樣絢爛。別看他們年齡小，又是第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，但四十二雙明亮的眼睛卻透著自信的神采。他們的燦爛笑容宣告著他們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。他們將發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏的精神，盡展自己的風(fēng)采。

（女）別樣的風(fēng)采，高昂的斗志，迎面走來的是一年級(jí)二班代表隊(duì)。瞧，娃兒們帶著稚嫩的臉龐和活潑率真的特性，以鄉(xiāng)里人特有的淳樸和堅(jiān)毅，胸懷初生牛犢不怕虎的勇氣，以“更高、更快、更強(qiáng)”的精神激勵(lì)自己，用拼搏的汗水揮灑賽場(chǎng)。請(qǐng)用燦爛的笑容拭目以待吧，娃兒們行！

（男）現(xiàn)在走來的是一年（3）班代表隊(duì)，他們是校園中的小精靈，活潑可愛是他們最大的特點(diǎn)，團(tuán)結(jié)拼搏是他們爭(zhēng)取好成績(jī)的源泉。雖然他們年紀(jì)小可志氣大。大哥哥、大姐姐，請(qǐng)看一年（3）班的精彩表演吧。

二年級(jí)

（女）二年（1）班三十四位小朋友，活潑可愛，就像一只只小雛鷹，將要展翅飛翔在藍(lán)天上。他們正準(zhǔn)備著：不斷陶冶道德品質(zhì)，努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，積極參加體育鍛煉?，F(xiàn)在，他們雖然比較稚嫩，但還是健康、有朝氣地向大家走來。

（男）現(xiàn)在走來的是二年（2）班代表隊(duì)，鯤鵬展翅，海燕高飛。他們是二年（2）班的小小運(yùn)動(dòng)員。他們要像鯤鵬一樣志向高遠(yuǎn)，像海燕一樣勇于拼搏。他們活潑可愛，聰明伶俐。矯健的步伐、輕盈的身手是他們勝利的保證，請(qǐng)為他們吶喊助威吧。

（女）看！現(xiàn)在走來的是二（3）班的小朋友。他們步伐堅(jiān)定豪邁，臉上寫滿喜悅，全身散發(fā)光彩。他們求知欲強(qiáng)、健康快樂、充滿活力。他們知道：辛勤的勞動(dòng)定會(huì)換來豐碩的成果。他們堅(jiān)信：沒有最好，只有更好。雖然是低年級(jí)的小個(gè)子，但在賽場(chǎng)上，他們一樣能賽得更高、更快、更強(qiáng)，讓我們一同期待二（3）班的輝煌！

三年級(jí)

（男）三年（一）班是由23個(gè)男生和10個(gè)女生組成的集體。他們班就像一個(gè)絢麗多彩的百花園，同學(xué)們是園中一朵朵美麗的鮮花，33朵花兒含苞欲放，以絢麗多彩的樣子，放飛自己五彩繽紛的夢(mèng)想。同學(xué)們?cè)谶@兒快快樂樂地共度童年的美好時(shí)光。

（女）現(xiàn)在向我們走來的是三（2）代表隊(duì)。他們健康，活潑，快樂。他們認(rèn)為也許不能和同學(xué)比帥，但賽場(chǎng)上他們敢和同學(xué)比酷。給一個(gè)支點(diǎn)，他們可以把地球撬起來。他們喜歡交朋友，愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)、愛鍛煉的同學(xué)都是他們的好朋友。

四年級(jí)

（男）瞧！一群意氣風(fēng)發(fā)、精神抖擻的孩子正向我們走來。整齊的步伐踏著他們的堅(jiān)定，燦爛的微笑寫著他們的激情。就是這樣一個(gè)由40人組成的團(tuán)體，他們自信！他們勇敢！他們堅(jiān)毅！他們奮發(fā)！他們執(zhí)著！這就是他們，這就是永遠(yuǎn)的、激情飛揚(yáng)的四（1）班！

（女）邁著輕盈的步伐向我們走來的是四年（2）班，這是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的集體。他們身著整齊的服裝，邁著矯健的步伐，自信滿滿地走來。我們看到了他們必勝的信心和那朝氣蓬勃、積極向上、團(tuán)結(jié)一致、共同為班級(jí)爭(zhēng)光的決心。他們會(huì)讓友誼與快樂遍布賽場(chǎng)，他們將在本屆校運(yùn)會(huì)上綻放光芒！??！

主持人開場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲

主持人開場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲

主持人開場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲，我們?cè)谂e辦活動(dòng)的時(shí)候或者是培訓(xùn)前的時(shí)候，可以玩一些小游戲，這樣可以讓學(xué)員放松心情進(jìn)入到這個(gè)大團(tuán)體里面，我和大家一起來看看主持人開場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲。

主持人開場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲1

一、吸啤酒游戲 ：

游戲道具：啤酒數(shù)瓶 每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷游戲 規(guī)則：各位選手齊站于臺(tái)前，主持人一些令下即可開始吸啤酒但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)連接好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。

二、殺人

參加人數(shù):8人以上為佳

方式:圍坐一圈

步驟:

1，按人數(shù)準(zhǔn)備若干紙團(tuán),裁判一個(gè)、“殺手”兩個(gè)，剩下的紙團(tuán)是都寫上“好人”，抽簽，除了“裁判”，其他人都不能公開。

2，夜幕降臨，大家沉沉入睡（在“裁判”的指揮下，大家閉上眼睛）。月黑風(fēng)高下是殺人時(shí)（抽到的“壞人”睜開眼睛，互相悄悄使眼色做手勢(shì)，決定哪一天個(gè)“好人”，裁判看在眼里）。

3、天光大亮，眾人從昏睡中醒來（裁判讓大家睜開眼睛，告之某人被殺的噩耗）。

4、烈士發(fā)表臨終遺言（被殺的好人傷感覺判斷誰(shuí)是“殺人兇手”）。眾人表決（大家依次發(fā)表意見，憑對(duì)每個(gè)人的神情舉止的推理判斷，互相指證，判斷誰(shuí)最有可能是“兇手”）。

5、對(duì)兇手繩之以法（大家投票決定誰(shuí)是兇手，該“兇手”出示他抽到的紙團(tuán)，有可能錯(cuò)殺）。

6、不管錯(cuò)殺與否，兇手出局，游戲繼續(xù)進(jìn)行。短的一兩輪就可以把殺手就地正法，長(zhǎng)的要好幾輪，經(jīng)至于最后只剩一個(gè)好人、一個(gè)壞人、一個(gè)裁判。

補(bǔ)充說明：殺人游戲鍛煉“好人”的推理能力，也鍛煉“壞人”的表演才能。最初玩時(shí)，“壞人”通常會(huì)表現(xiàn)得不自然，但多玩幾次后，局面會(huì)越來越撲朔迷離，游戲也就越來越有意思了。

三、猜數(shù)字

規(guī)則：

猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰

先由一個(gè)人來寫一個(gè)數(shù)字，然后大家在1~100間進(jìn)行猜測(cè)。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進(jìn)行抽簽接受這份大獎(jiǎng)。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)。

道具：準(zhǔn)備三個(gè)簽，

1、滿漢全席。那么每個(gè)人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

2、替罪羊。這個(gè)可真是中頭彩。你再次進(jìn)行抽簽，那是有每個(gè)人名字的簽，抽到誰(shuí)，那么你報(bào)復(fù)的機(jī)會(huì)就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說。聚會(huì)中其實(shí)大家都很想互相了解，可是又因?yàn)橐恍┰蚨鵁o(wú)法深入。所以，給你一個(gè)機(jī)會(huì)，抽到此，那么在座每個(gè)人都可以問他一個(gè)問題。盡量問吧，必須說實(shí)話啊。這可是個(gè)好機(jī)會(huì)啊。

心得：

熱點(diǎn)就是抽到那個(gè)“打死也不說的”。大家每個(gè)人都可以問問題，其中問的問題有的很尖銳，往往是大家想知道又不敢問的。而滿漢全席的最好之處就是杜絕了剩飯，因?yàn)檫@全都給那位吃了。還有意思的是真中大獎(jiǎng)，可以懲罰一個(gè)人。你可以盡你所想。任你發(fā)揮~

主持人開場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲2

一、蘿卜蹲

目的：中午或者下午學(xué)員比較困乏時(shí)，活動(dòng)提神，活躍氣氛

步驟：蘿卜蹲完蘋果蹲，大家應(yīng)該都知道

討論：可以簡(jiǎn)單讓學(xué)員分享感受，以活躍氣氛為主

二、天黑請(qǐng)閉眼

游戲目的：打破僵局，讓學(xué)員之間相互認(rèn)識(shí)和了解。

游戲步驟：

1、分牌，確認(rèn)自己身份。

2、天黑全體閉眼。

3、killer睜眼，killer確認(rèn)同伙（每輪一次），killer殺人，killer閉眼。

4、police睜眼，police確認(rèn)同伴（每輪一次），police驗(yàn)人，法官提示身份，police閉眼。

5、天亮睜眼，被殺著亮明身份，死者發(fā)表遺言，退出游戲。

6、生者發(fā)表意見，每人一句（討論），投票殺一人，被投殺者發(fā)表遺言，退出游戲（如有若干人被投票數(shù)一致，則開始PK，PK者每人發(fā)言一句，余者再次投票，Ps：參與PK者無(wú)權(quán)投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無(wú)人死亡，游戲繼續(xù)）。

7、類推

police或平民全被殺（平民剩一人）killer勝，killer全被投police平民勝

相關(guān)討論：

在游戲當(dāng)中也能了解大家的個(gè)性和風(fēng)格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過每次玩游戲的時(shí)候需要有一定的時(shí)間來控制游戲，適合在比較輕松自在的閑暇時(shí)間玩。

三、五毛一塊

游戲目的：破冰

游戲步驟：看男女人數(shù)定義出男女的價(jià)格，比如男孩多男孩定義為5毛，女孩比較少定義為1元，然后所有人圍成一個(gè)圈順一個(gè)方向跑起來，當(dāng)培訓(xùn)師喊出一個(gè)數(shù)字時(shí)，參與人必須迅速的組合成這個(gè)數(shù)字。如，培訓(xùn)師說3元，那可以是3個(gè)女生或6個(gè)男生或1個(gè)女生四個(gè)男生等

相關(guān)討論：活躍氣氛

四、進(jìn)化論

游戲目的`：破冰

游戲規(guī)則：小雞-孔雀-人-神（名稱可自行設(shè)定，不斷進(jìn)化）

游戲步驟：

1、所有的人都是先從小雞開始進(jìn)化（用石頭、剪刀、布）贏的進(jìn)化到孔雀

2、只能是同個(gè)級(jí)別的進(jìn)行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進(jìn)化為人，而輸?shù)耐嘶癁樾‰u

3、最后剩下的三個(gè)級(jí)別中單一的隊(duì)員進(jìn)行懲罰

五、你說口令，我反轉(zhuǎn)

目的：提高學(xué)員的注意力、逆向思維能力反應(yīng)能力

玩法：通常教官會(huì)整隊(duì)，會(huì)施法口令，稍息、立正，那么現(xiàn)在，講師發(fā)出：

稍息——要出做立正的姿勢(shì)、（立正——稍息）向左——向右

向前——不動(dòng)向后——向前，依次來過。

求聚會(huì)時(shí)暖場(chǎng)的小游戲 和 社團(tuán)活動(dòng)中的小游戲·~~

聚會(huì)暖場(chǎng)和社團(tuán)活動(dòng)可以玩的小游戲有蘿卜蹲、心心相印、誰(shuí)是臥底、猜數(shù)字和007，游戲的具體規(guī)則如下：

一、蘿卜蹲

將參與者分為四組以上，每組可以只是一個(gè)人，每組人手牽著手圍成一圈，給每組人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一組蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜組做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，以此類推但不能馬上回指。

二、心心相印

兩人一組，背靠背夾著一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

三、誰(shuí)是臥底

玩家分為法官（出題者）、臥底以及其他人（統(tǒng)稱平民）。

比如8人中7人拿到同一詞語(yǔ)，剩下1人拿到與之相關(guān)的另一詞語(yǔ)。這時(shí)平民與臥底都不知道相互的身份。每人用一句話描述自己拿到的詞語(yǔ)，所有在場(chǎng)的人投票選出懷疑的臥底人選，得票最多的人出局。若臥底出局，則游戲結(jié)束。若臥底未出局，游戲繼續(xù)。若臥底撐到最后一輪（場(chǎng)上剩下3人時(shí)），則臥底獲勝，反之，則平民勝利。

四、猜數(shù)字

先由一個(gè)人來寫一個(gè)數(shù)字，然后大家在1-100間進(jìn)行猜測(cè)。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人要接受懲罰。下一輪開始由受罰者寫數(shù)字，別人來猜。

五、007

由開始一人發(fā)音：0。隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音：0。再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音：0。隨聲用手指作開槍狀任指一人，中槍者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但中槍者旁邊左右兩人則要發(fā)“啊”的聲音，揚(yáng)手作投降狀。

籃球裁判有何常用手勢(shì)？

阻擋：犯規(guī)鳴笛后，雙手叉腰，這樣來回幾次。

打手：犯規(guī)鳴笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

推人：犯規(guī)鳴笛后，雙手作同樣的前后推動(dòng)，2至3次。

走步：犯規(guī)鳴笛后，雙手握拳，前后滾動(dòng)3至5次。

雙帶：犯規(guī)鳴笛后，雙手手掌張開，上下排動(dòng)3至5次。

暫停：雙手手掌1、得一分——單手食指伸出（與地面垂直），與眼睛同一高度（身高低于170CM，建議手舉高點(diǎn)擺到175CM的位置），停留1~2秒（以便讓記錄臺(tái)、球隊(duì)、觀眾清楚是多少分），接著手的腕部帶動(dòng)食指向下彎曲。

2、得二分——單手食指與中指伸出，與眼同高，停留1~2秒，接著接著手的腕部帶動(dòng)食指與中指向下彎曲。

3、三分試投（不是得分，是投籃隊(duì)員正在三分投籃區(qū)域做三分的投籃嘗試）——單手過頭頂伸直手臂舉向空中，拇指、食指、中指展開。

此手勢(shì)自投籃隊(duì)員作三分試投時(shí)，追蹤裁判立即作出，一直保持到球觸及籃圈但不中籃可以放下，或沒有辦法中籃的三分試投也可以放下。當(dāng)4區(qū)的三分低位區(qū)有三分試投，前導(dǎo)裁判必須以此手勢(shì)提示追蹤裁判有三分試投，而追蹤裁判必須重復(fù)此手勢(shì)以確認(rèn)三分試投的有效性，當(dāng)追蹤裁判舉起手勢(shì)確認(rèn)，前導(dǎo)裁判才能放下他的手勢(shì)。

4、三分投籃成功——兩個(gè)手全高舉過頭頂（伸直手臂），每個(gè)手伸出拇指、食指、中指表示。

此手勢(shì)必須由追蹤裁判作出，也只有追蹤裁判才有權(quán)力作出，前導(dǎo)裁判不得做此手勢(shì)。除非前導(dǎo)裁判宣判了防守隊(duì)員對(duì)投三分隊(duì)員的犯規(guī)，而三分中籃時(shí)，此手勢(shì)才由前導(dǎo)裁判作出并確認(rèn)三分投籃是否有效。

5、取消得分或取消比賽——雙手（手掌）在胸前作交叉狀（剪刀狀）交叉一次。

比賽中常見的國(guó)際裁判員有激情的表演，比如A1運(yùn)球結(jié)束連跑一步、二步、三步投籃，接著投籃球進(jìn)，裁判員馬上鳴哨投籃得分不算，并非?？鋸埖赜脙墒终圃谛厍敖徊?、交叉再交叉，以此特別強(qiáng)調(diào)得分無(wú)效（記住：裁判員的手勢(shì)比語(yǔ)言更有力！）。

阻擋：犯規(guī)鳴笛后，雙手叉腰，這樣來回幾次。

打手：犯規(guī)鳴笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

推人：犯規(guī)鳴笛后，雙手作同樣的前后推動(dòng)，2至3次。

走步：犯規(guī)鳴笛后，雙手握拳，前后滾動(dòng)3至5次。

雙帶：犯規(guī)鳴笛后，雙手手掌張開，上下排動(dòng)3至5次。

暫停：雙手手掌做同樣90度向上肩碰，1至2次。 做同樣90度向上肩碰，1至2次?；@球裁判員基本功—腳步動(dòng)作！

籃球裁判員的基本功對(duì)於正確熟練地運(yùn)用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地執(zhí)行籃球規(guī)則有著直接的關(guān)系，它是籃球裁判員的基礎(chǔ)。在臨場(chǎng)工作中，必須要有扎實(shí)的籃球裁判員基本動(dòng)作保證。

籃球裁判員基本功，指的是籃球裁判員從事籃球才到工作中，必須要做一些最基礎(chǔ)的專門技術(shù)動(dòng)作，包括以下內(nèi)容：一、腳步動(dòng)作；二、手勢(shì)；三、鳴哨；四、拋球；五、遞交球；六、默記；

現(xiàn)代籃球，必須要有現(xiàn)代籃球裁判員。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展，比賽的速度加快，對(duì)抗程度加強(qiáng)，場(chǎng)上情況瞬息萬(wàn)變，因此對(duì)籃球裁判員的要求了越來越高，他必須跑得快、看得清、立判果斷、手勢(shì)清楚，判斷正確，裁判員在場(chǎng)上是執(zhí)法官，他的一舉一動(dòng)、一聲宣判，直接影響到比賽能否順利進(jìn)行，任何不規(guī)范或戲劇性的或表演性的動(dòng)作都有損裁判員的執(zhí)法形象，因此，一定要苦練籃球裁判員基本功，做一名名副其實(shí)的現(xiàn)代籃球裁判員。

一、腳步動(dòng)作

腳步動(dòng)作是臨場(chǎng)籃球裁判員的位置、方向和速度等變化時(shí)，所采用的各種移動(dòng)方法的通稱。

籃球裁判員在臨場(chǎng)中，只有保持不斷地移動(dòng)，調(diào)整位置，快速跑動(dòng)正確選位才能看得清，判得準(zhǔn)。

籃球裁判員的腳步動(dòng)作主要包括起動(dòng)、跑、急停、轉(zhuǎn)身、上跨步、滑步、后撤步、走。

（一） 腳步動(dòng)作運(yùn)用方法與臨場(chǎng)運(yùn)用

1、起動(dòng)：起動(dòng)是裁判員突然、迅速地改變靜止、走動(dòng)、滑動(dòng)狀態(tài)的一種方法。分前向起動(dòng)和側(cè)向起動(dòng)。

①前向起動(dòng)：

a方法要領(lǐng)：

起動(dòng)時(shí)，迅速向前跑動(dòng)方向移動(dòng)身體重心，同時(shí)后腳掌短促有力蹬地向前邁出。

b臨場(chǎng)運(yùn)用

在陣地進(jìn)攻時(shí)，前導(dǎo)裁判處在端線界外觀察時(shí)（站立、移動(dòng)、后退）時(shí)，轉(zhuǎn)變?yōu)樽粉櫜门小?/p>

②側(cè)向起動(dòng)

a方法：

跑動(dòng)時(shí)迅速將上體側(cè)轉(zhuǎn)（左或右），向跑動(dòng)側(cè)方向移動(dòng)重心，同時(shí)異側(cè)腳掌短促有力蹬地向側(cè)方向邁出。

b臨場(chǎng)中運(yùn)用

@陣地進(jìn)行時(shí)，追蹤裁判下壓或插入或超越中軸線時(shí)，突然轉(zhuǎn)變?yōu)榍皩?dǎo)裁判，對(duì)側(cè)向起動(dòng)要求更高。

b快速中的因失誤而攻防突然轉(zhuǎn)換，要求裁判在急停的基礎(chǔ)上，運(yùn)用好側(cè)向起動(dòng)技術(shù)。

③注意問題

a.必須面向場(chǎng)內(nèi)方向側(cè)轉(zhuǎn)起動(dòng)，不能低頭，在側(cè)轉(zhuǎn)起動(dòng)的全過程中，始終觀察場(chǎng)內(nèi)情況。

b.側(cè)向起動(dòng)和快速跑動(dòng)密切結(jié)合運(yùn)用。要有預(yù)見性，“插入”后能撒得出來。

2、跑動(dòng)，跑是裁判員在場(chǎng)上為選擇位置，提高速度的方法。

①跑動(dòng)的種類和方法

a.側(cè)身跑：快攻中，裁判員在跑動(dòng)中為全面觀察場(chǎng)上情況而采用的一種方法。奔跑中，二腿向前奔跑，上體向場(chǎng)內(nèi)側(cè)身，臉朝場(chǎng)內(nèi)。

b.變速跑：快攻中，根據(jù)攻防的節(jié)奏來變換跑動(dòng)速度的快慢。這種快慢變速的奔跑始終貫穿於直線跑和弧圈跑中。

c.弧圈跑：攻防轉(zhuǎn)換的快攻跑動(dòng)中，裁判員為選擇落位而采用的一種方法。

②臨場(chǎng)的運(yùn)用

a.攻守轉(zhuǎn)換時(shí)，起動(dòng)與側(cè)身跑要結(jié)合好。

b.當(dāng)快攻時(shí)，前導(dǎo)裁判和中央裁判要始終保持側(cè)身跑的姿勢(shì)，面部向場(chǎng)內(nèi)，觀察場(chǎng)上情況。

c.當(dāng)前導(dǎo)裁判跑向端線時(shí)，要運(yùn)用好弧圈跑技術(shù)，并且要和各種滑步結(jié)合好。

d.快攻時(shí)，前導(dǎo)裁判處在和攻守雙方隊(duì)員一條平行線上，根據(jù)選位元的需要，掌握快慢變速跑技術(shù)非常重要。

3、急停，方法：裁判員的急停應(yīng)采用兩步急停。在跑動(dòng)中先向前邁出一步，減緩沖力，第二步著地止停。平衡重心、不要太高，上半身體要保持正直。

4、轉(zhuǎn)身：

①種類與方法：移動(dòng)腳向自己身前轉(zhuǎn)胯改變方向?yàn)榍稗D(zhuǎn)身；移動(dòng)腳向自己身后轉(zhuǎn)胯改變方向?yàn)楹筠D(zhuǎn)身。

②在臨場(chǎng)運(yùn)用何種轉(zhuǎn)身，只按照一個(gè)原則：必須使裁判員的臉始終向著場(chǎng)內(nèi)，便於觀察。

5、上跨步：

①方法。一只腳向前方跨步，但不改變身體方向的步法。

②臨場(chǎng)中運(yùn)用。

a.裁判員需要近距離觀察時(shí)；

b.裁判員鳴哨宣判犯規(guī)時(shí)，常用的一種腳步；

c.裁判員“插入”觀察時(shí)常用的一種步法，也可以上跨二步。

6、滑步。裁判員在臨場(chǎng)觀察時(shí)的滑步，不同于運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的那種重心很低，彎腰張臂的滑步防守動(dòng)作。裁判滑步分：分側(cè)滑步、前滑步、后滑步。

①方法：裁判員滑步，重心不能太低，膝關(guān)節(jié)微微彎曲，能達(dá)到突然移動(dòng)身體重心即可。上身要直、腰和胸不能下彎，二臂變曲自然下重。

②臨場(chǎng)運(yùn)用中：

a.裁判員從全場(chǎng)跑動(dòng)到半場(chǎng)落位時(shí)，常采用的步法；

b.陣地進(jìn)攻時(shí)，裁判員必須采用各種滑步，獲得最佳位置和最佳觀察角度；

c.滑步與走動(dòng)、上跨步、后撤步要結(jié)合好，使裁判員在陣地觀察時(shí)能不斷地移動(dòng)，不斷地調(diào)整位置。

7、后撤步：

①方法：一只腳向后方撤步：但不改變身體方向的步法，可后撤一、二步。

②臨場(chǎng)中，裁判員為獲得更寬廣的視野，采用的一種步法。

8、走，裁判員臨場(chǎng)觀察時(shí)的走動(dòng)，不同於平常人的走路。要做到內(nèi)緊（神經(jīng)繃緊）外松（外部表情放松）。分上步走、后退走、橫側(cè)走。

①方法：髖要收緊，膝關(guān)節(jié)要微微彎屈，前腳掌和腳指著地時(shí)，感覺腳底有根。

②臨場(chǎng)運(yùn)用：

a.陣地進(jìn)攻時(shí)運(yùn)用於裁判員所有的位置。

b.有利於精力集中，防止思想松懈，同時(shí)也有利於其他移動(dòng)的銜接，也達(dá)到不斷移動(dòng)，不斷調(diào)整位置的目的。

（二）、腳步動(dòng)作教學(xué)與訓(xùn)練

1、起動(dòng)與跑的訓(xùn)練

①起動(dòng)快跑訓(xùn)練。通過看信號(hào)，變換方向，練起動(dòng)、快跑。

②起動(dòng)與側(cè)向跑訓(xùn)練

③起動(dòng)與變速跑訓(xùn)練

2、急停訓(xùn)練

①快跑中做二步急停，然后起動(dòng)，快跑后再做二步急停。

②快跑中宣判犯規(guī)，二步急停，同時(shí)做犯規(guī)停表示勢(shì)。

3、轉(zhuǎn)身訓(xùn)練

①在邊線，追蹤裁判轉(zhuǎn)身跑變前導(dǎo)裁判。前導(dǎo)裁判轉(zhuǎn)身跑變追蹤裁判。必須側(cè)身跑，面向場(chǎng)內(nèi)。

②追蹤裁判在中軸線觀察時(shí)，發(fā)生攻守轉(zhuǎn)換時(shí)，追蹤裁判轉(zhuǎn)身向邊線起動(dòng)跑。

4、上跨步訓(xùn)練

①在走動(dòng)中或滑動(dòng)中做上跨一步，上跨二步訓(xùn)練。

②結(jié)合三分試投手勢(shì)，進(jìn)行上跨步訓(xùn)練。

③結(jié)合犯規(guī)停表手勢(shì)，進(jìn)行上跨步訓(xùn)練。

5、滑步訓(xùn)練

①假設(shè)教員指揮球的落點(diǎn)在強(qiáng)側(cè)或弱側(cè)，裁判員在各自的位置上進(jìn)行各種滑步選位訓(xùn)練。

②滑步時(shí)，必須要與走動(dòng)和慢跑相互結(jié)合，才能使滑步自然，恰到好處。

6、后撤步訓(xùn)練

①前導(dǎo)裁判在端線處訓(xùn)練后撤步。

②在走動(dòng)或滑動(dòng)中，做后撤一步，后撤二步訓(xùn)練。

7、走動(dòng)訓(xùn)練

①三角型（△▽）走動(dòng)訓(xùn)練。

②走動(dòng)與視線觀察結(jié)合起來練。

③走動(dòng)與滑步結(jié)合起來訓(xùn)練。

8、綜合訓(xùn)練

①追蹤裁判位置—走動(dòng)—滑步—上跨一、二步—轉(zhuǎn)身—起動(dòng)—側(cè)身跑—弧圈跑—滑步或走—前導(dǎo)裁判位置。

②前導(dǎo)裁判位置—走動(dòng)—滑步—后撤一、二步—起動(dòng)—弧圈跑—側(cè)身跑—滑步或走—追蹤裁判位置。

年會(huì)暖場(chǎng)小游戲

導(dǎo)語(yǔ)：知識(shí)本身并沒有告知人們?cè)鯓討?yīng)用它，應(yīng)用的方法乃在書本之外。以下我為大家介紹年會(huì)暖場(chǎng)小游戲文章，歡迎大家閱讀參考!

年會(huì)暖場(chǎng)小游戲1

1、瞎子摸東西

物料：紗布，物品。

概要:蒙眼前進(jìn)摸東西。

方法:1）各隊(duì)輪流派出1人；2）把東西放在起點(diǎn)前方5步的地方；3）回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)；4）能夠準(zhǔn)確前進(jìn)拿到東西教多的一組獲勝。

參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來擾亂。

該游戲大約持續(xù)20分鐘。

2、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

規(guī)則：1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開始數(shù)；2）比如，開始按順時(shí)針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此類推，直到數(shù)到50。

該游戲大約持續(xù)30-40分鐘。

3、搶凳子

道具：凳子（若干）

參加人員：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）

游戲規(guī)則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡?，所以?huì)有一人沒凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。

4、五毛和一塊

裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令?

規(guī)則如下：分組

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。

該游戲大約持續(xù)20分鐘。

5.夾乒乓球

規(guī)則：1）每組兩兩搭檔，一人一只乒乓球拍；2）在簍子里夾出一個(gè)乒乓球，跑到指定的簍子，將乒乓球放進(jìn)簍子里，跑回起點(diǎn)；3）再換本隊(duì)其他兩名隊(duì)友繼續(xù)夾乒乓球，最后簍子里乒乓球最多的組獲勝。

該游戲大約持續(xù)25分鐘。

6、踩氣球，猜謎

由每個(gè)游戲勝利者進(jìn)行。

規(guī)則：1）每個(gè)人的腿上綁兩只氣球，裁判發(fā)號(hào)施令；2）大家互相踩破其他人的氣球，得到紙條，猜出謎底的人，整組得到獎(jiǎng)勵(lì)。

該游戲大約持續(xù)30分鐘。

泡泡糖

游戲準(zhǔn)備：主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)。

游戲規(guī)則：當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng) 1 人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

注意：在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。

7、比長(zhǎng)短

參加人數(shù)：分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上；一位主持人

游戲規(guī)則：主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此單位的人。等被派出的人都出來后，主持再說比什么。計(jì)算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如： 比長(zhǎng)：比手臂；比上衣；比頭發(fā)… 比短：比手指頭；比褲子或裙子… 比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度… 比大：比眼睛；比手掌… 比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…

注意：這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣！

8、明星秀

道具：電影或錄像、歌舞表演

參加人員：自定

游戲規(guī)則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評(píng)出最佳模仿者。

9、舞林大會(huì)

道具：紙、彩帶等手工工具，音樂

參加人員：分成幾個(gè)小組

游戲規(guī)則：給每組配一些紙,彩帶等,然后讓每個(gè)小組抽一個(gè)題目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各組選出一個(gè)代表,組內(nèi)成員將所發(fā)的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂,比試比試

10、擊鼓傳花

道具:鼓或音樂、花

參加人員：集體

游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當(dāng)擊鼓者開始擊鼓時(shí)，花就開始傳，當(dāng)鼓停時(shí)，花到誰(shuí)手，誰(shuí)就是“幸運(yùn)者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個(gè)“幸運(yùn)者”開始傳，節(jié)目依此進(jìn)行。

11、尋寶大行動(dòng)

道具：“寶物”（一般為字條）

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各個(gè)隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

12、人名、地點(diǎn)、動(dòng)作

道具：紙條、箱子

參加人員：集體

游戲規(guī)則：游戲者各寫三張紙條，分別寫人名、地點(diǎn)和動(dòng)作，分別投入三個(gè)箱子中。主持人從三個(gè)箱子里各拿出一張紙來，當(dāng)眾讀出。由于主、狀、謂語(yǔ)之間不搭配，就產(chǎn)生了強(qiáng)烈的娛樂效果、如：“李四在廁所里吃飯”、“王五在火車頂上跳舞”等。

13、啞劇游戲

道具：字條

參加人員：集體

游戲規(guī)則：隊(duì)員們互相出題，如：“椅子壞了”、“打架之后”、“釣魚”、“發(fā)下考卷之后”、“野炊”、“雨夜關(guān)窗”等。采用抓題的方法分配給每一個(gè)人啞劇游戲題。經(jīng)過10分鐘的準(zhǔn)備，開始表演。

14、頂氣球比賽

道具：氣球一個(gè)、繩子一條

參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。

15、扮時(shí)鐘

道具：白板或墻壁

參加人員：不限

游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來； 2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）； 3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰 4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針。注意只能用頭，不能用身體的其它部位。

16、偷天陷阱

道具：找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺；眼罩；背景音樂disco

參加人員：不限

游戲規(guī)則：請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等

17、英雄救美

道具：椅子；環(huán)形鎖（鑰匙要差不多樣子）

參加人員：若干女成員除外，其他人分成若干隊(duì)

游戲規(guī)則：若干女隊(duì)員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個(gè)椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。然后每隊(duì)選1名男隊(duì)員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能拿一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進(jìn)行。打不開鎖就必須回來?yè)Q?？茨年?duì)先救出所有人。

18、七拼八湊

道具：托盤二個(gè)，日常物品

參加人員：分成2組（需男女搭配），每組先選出一名接收者，

游戲規(guī)則：接待者手持托盤站在臺(tái)上。主持人開始宣讀物品，其它小組人員按照主持人的要求從自身身上或自帶提包中提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

集物時(shí)每一個(gè)物品相隔一定時(shí)間給隊(duì)員準(zhǔn)備，慢慢加快。采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，比較有難度的一般放在最后如美女香吻一個(gè)等。

懲罰：準(zhǔn)備一個(gè)靠墊，選十幾人圍成一圈參加此游戲，每個(gè)拿著這靠墊做一個(gè)動(dòng)作，可以打他，摔他，罵他，親他，拿屁股做他，所有人一一輪流下來，動(dòng)作不許重復(fù)，所以一圈下來后，主持人說每個(gè)人將剛才對(duì)靠墊 的協(xié)作對(duì)右邊或左邊的人重做一次。

19、比大小

道具：撲克牌。

游戲規(guī)則：一大幫人（最好5——8個(gè)）圍在一起，各抽一張撲克牌，放（粘）在自己的額頭上（自己不能看自己的牌），每個(gè)人都只能看見別人的牌而看不見自己的。中間擺一個(gè)大杯子，覺得自己的牌比別人大的可以往大

杯里加啤酒（為了不傷到自己建議少加一點(diǎn)，當(dāng)然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比別人的大可以加滿）。加過一輪后，大家看自己的牌，牌最小的要把那杯酒喝完。

牌大小順序：黑桃A最大，方塊2最小。

20、猜歌名

道具：撲克牌

游戲規(guī)則：

1.抽牌決定誰(shuí)第一個(gè)表演。抽到最小牌者自己或者邀請(qǐng)一個(gè)人表演一個(gè)歌名。歌名應(yīng)該是事先準(zhǔn)備好的，難易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者首先表明歌名是幾個(gè)字，然后進(jìn)行無(wú)聲表演。

3.其他人猜，第一個(gè)猜出來的可以指定除表演者以外任何一個(gè)人進(jìn)行冒險(xiǎn)。如果在表演結(jié)束后1分鐘大家仍然猜不出歌名。則由表演者冒險(xiǎn)。

21、背摔：學(xué)會(huì)相信同伴

具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

訓(xùn)練目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

22、坐氣球拼禮品

游戲內(nèi)容：五張椅子八個(gè)人，每張椅子放兩至三個(gè)氣球，每個(gè)氣球里有一個(gè)字，其中有兩個(gè)字可以拼成禮品全稱。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)搶到椅子并坐爆氣球拿到字拼成禮品全稱者勝利，其他參與者另外頒發(fā)小禮品以資獎(jiǎng)勵(lì)。

游戲規(guī)則：在二分鐘內(nèi)確定搶到椅子的游戲嘉賓，并統(tǒng)一請(qǐng)嘉賓在一分鐘內(nèi)坐氣球拼禮品，只有拿到禮品全稱的嘉賓才能拿到勝利禮品，否則即為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

參與人數(shù)(方式)：八名嘉賓

活動(dòng)物料：24-30個(gè)大氣球，打印紙若干

年會(huì)暖場(chǎng)小游戲 篇2

1、集體造句

規(guī)則：分成3小組，發(fā)小紙條 第一小組寫人名（大家都知道的），第二組寫地點(diǎn)（稀奇古怪的地兒都可以），第三小組寫事件（例如打高爾夫球，潛水，發(fā)呆，講故事，）。然后隨機(jī)抽取念出來，xx人和xx人（第一小組）在x地（第二小組）做x事（第三小組），會(huì)有意想不到的效果。

2、熱情撞擊游戲——合力玩氣球

每組限六人，通過六人合作先將一個(gè)氣球吹大，然后用屁股壓破。主持人給每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張），另有汽球一個(gè)。主持人請(qǐng)每組每人抽簽。之后，先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫助來汽球給吹大（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。數(shù)量最多的獲勝，音樂要激昂

3、全場(chǎng)互動(dòng)游戲——七拼八湊：

主持人要求每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺(tái)上。其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。物品將是一些相當(dāng)有難度尋找的東西。例如：5米長(zhǎng)的鞋帶，2000年版的1元硬幣，1根2米長(zhǎng)的頭發(fā)，國(guó)產(chǎn)手機(jī)3部，牛仔褲3條（有人要脫褲子啦），18.88元（真是幾分錢難倒英雄），最搞笑的是：老板身上物品2件（兒童不宜版，曾把一500強(qiáng)的日資老總十秒之內(nèi)搶劫到只剩內(nèi)褲）。

4、親密接觸游戲——紙杯傳水：

7人一組，同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助每組第一名人員倒水至銜著的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看哪個(gè)組的缸內(nèi)的水最多，哪個(gè)組就獲勝。

5、吸管運(yùn)輸

同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。

6、正話反說

選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。

7、夾氣球跑。

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。（經(jīng)驗(yàn)之談：一般爆破氣球的任務(wù)都是男士完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球）

8、成語(yǔ)接龍

這個(gè)游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺(tái)，讓大家先在紙上寫出5個(gè)成語(yǔ)，因?yàn)橛螒蝾}目叫成語(yǔ)接龍，所以大家會(huì)考慮的是成語(yǔ)如何接龍，最后一個(gè)字該容易還是簡(jiǎn)單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語(yǔ)向臺(tái)下觀眾讀一遍。然后讓每個(gè)人在5個(gè)成語(yǔ)前加上“我初戀時(shí)、我結(jié)婚時(shí)、我洞房花燭夜時(shí)、我結(jié)婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時(shí)（第一個(gè)成語(yǔ)）、我結(jié)婚時(shí)（第二個(gè)成語(yǔ)）、我洞房花燭夜時(shí)（第三個(gè)成語(yǔ)）、我結(jié)婚后（第四個(gè)成語(yǔ)）、我的婚外戀（第五個(gè)成語(yǔ)）”。有時(shí)效果會(huì)意想不到的搞笑。（例如某人寫的是七上八下，還正好是第三個(gè)成語(yǔ)。）

9、聞“歌”起舞

每?jī)扇艘唤M，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動(dòng)物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時(shí)，她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、集體按摩——（相互關(guān)懷、消除隔膜）

全組人員圍成一圈，全體向右轉(zhuǎn)，有組長(zhǎng)發(fā)令游戲開始，全體人員齊唱一首自選的歌，隊(duì)員把手放在前面的人的太陽(yáng)穴上，開始按摩。

按摩順序位太陽(yáng)穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全部按摩完畢以后，請(qǐng)所有人向后轉(zhuǎn)。告訴大家：付出終會(huì)有回報(bào)，然后開始將第一遍的按摩在重新做一遍，按摩的時(shí)候聽組長(zhǎng)的指揮，按順序進(jìn)行。

按摩過程中，組長(zhǎng)可以讓大家問一下前面的人，“舒服嗎”？“我的服務(wù)你滿意嗎”？這些問話會(huì)更鼓舞隊(duì)員們的情緒。

11、經(jīng)典游戲——松鼠和大樹

先將隊(duì)員分成組，3人一組。兩個(gè)人扮大樹，面對(duì)面站立，伸出雙手搭成一個(gè)圈；勝下的一個(gè)人扮松鼠，站在圓圈中間；剩下的人作為機(jī)動(dòng)人員；游戲開始。如果主持人喊松鼠，這大樹不動(dòng)，扮松鼠的人則必須迅速離開原來的大樹，重新選擇大樹。落單的人，則當(dāng)場(chǎng)表演節(jié)目；如果主持人喊大樹，則松鼠不動(dòng)，扮演大樹的則必須離開原先的同伴，并重組大樹，落單的人，則應(yīng)當(dāng)表演節(jié)目。如果主持人喊地震拉，扮演大樹和松鼠的人必須全部散開，并重新組合，這時(shí)候大家可以自由選擇角色。落單的人，則表員節(jié)目。

12、火眼金睛

規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰(shuí)喝的是酒。賞罰由你定啦

13、夾波珠

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝?。ㄐ∷芰吓?、玻璃珠、紙杯、衛(wèi)生筷）

14、口腔體操

西關(guān)村種冬瓜，東關(guān)村種西瓜，西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜，西關(guān)村教?hào)|關(guān)村的人種冬瓜，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個(gè)村的瓜個(gè)個(gè)大。

15、數(shù)字抱成團(tuán)

規(guī)則：可以全體或每組派人參與活動(dòng)，在樂曲中聽主持人的口令“數(shù)字抱成團(tuán)”，大家問：數(shù)字是多少，主持人說：3。參與者則在最短的時(shí)間內(nèi)找到三人抱好，剩下的人被罰節(jié)目！主持人可按實(shí)際情況喊口令，數(shù)字大于2！

16、贊美的游戲——（相互溝通，解決問題）

所有人站成內(nèi)外2圈，聽主持人口令，然后內(nèi)圈的人順序向右移動(dòng)，繼續(xù)贊美外圈對(duì)面的伙伴。每個(gè)人都要從對(duì)面人員的身上，找到特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方，贊美的語(yǔ)言要有針對(duì)性，不能盲目贊美。（當(dāng)隊(duì)員互相贊美完一圈后，會(huì)發(fā)現(xiàn)要真正的把贊美用好，其實(shí)是由難度的，贊美也有很多的'方法和技巧：比如贊美要具體化，泛泛的贊美是無(wú)效的；在贊美的時(shí)候與自己做對(duì)比；

把對(duì)方與名人做關(guān)聯(lián)；逐漸增強(qiáng)的評(píng)價(jià)；適當(dāng)夸獎(jiǎng)別人的變化，給對(duì)方?jīng)]有的期待的評(píng)價(jià)）

主持人在游戲結(jié)束時(shí)視情況提出1-2個(gè)問題：1） 當(dāng)別人贊美你的時(shí)候，你的感覺如何？2）你在贊美別人的時(shí)候，通常贊美那些地方？3）你能給所有人不同的贊美嗎？換言之，你能發(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上的閃光之處嗎？4） 你在贊美別人的時(shí)候，感到自然嗎？為什么這樣？

17、報(bào)紙拔河PK（注意事項(xiàng)：不可以用手去拉）

概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來進(jìn)行拔河的游戲。道具：舊報(bào)紙

方法：1）在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞；2）2人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河（站著拔亦可）；3）報(bào)紙破離開脖子的一方輸。

18、心有靈犀猜成語(yǔ)

規(guī)則：以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言（但不能說出成語(yǔ)中的任何一個(gè)字）向同伴提示?。埰珹4、成語(yǔ)）

19、快樂呼啦圈

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利?。▏W啦圈、別針、塑料繩）

20、動(dòng)物大連蹲

各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂開始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng)，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。（道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí)，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次，絕對(duì)爆料。

21、游戲“眾虎爭(zhēng)食喜迎春”

時(shí)間5分鐘，各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，兩隊(duì)員兩腿綁在一起，另一隊(duì)員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊(duì)員拿一小碗奔向虎盆，盛滿后奔向各隊(duì)另一隊(duì)員將虎食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊(duì)員迅速將小盆中虎食裝入啤酒瓶中，那隊(duì)啤酒瓶裝得最多為獲勝。（道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）

22、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球（淳報(bào)主編特別提醒：為防止踩踏，用1米長(zhǎng)的細(xì)繩幫氣球，另一頭綁在腳踝，氣球是拖在地上的），在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

23、三個(gè)進(jìn)球

道具：每個(gè)小組1個(gè)大桶（用來接球）；40個(gè)網(wǎng)球（放在袋子或盒子里）

步驟：1.每組一個(gè)伙伴面向某一個(gè)方向站好，目視前方，不可以左顧又盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。2．把桶放在他的身后，桶與人的距離約為10米。注意不要把桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。3．告訴他的任務(wù)是向身后的桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。告誡他不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。4．讓其他隊(duì)員指揮他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。用時(shí)最短的獲勝。

24、音樂傳球

A事先了解同組人的三大信息：1)、公司及年限 2)、最自豪的事；3)、最愛好的事。B音樂傳球，1)第一輪：同組傳球 音樂停，球在誰(shuí)的手中，則由誰(shuí)上臺(tái)介紹本組1個(gè)成員 的情況。 可以來2-3次 2)第二輪：同組傳球 音樂停，球在誰(shuí)的手中，則由誰(shuí)上臺(tái)介紹本組3個(gè)成員 的情況?？梢詠?-2次 3)第三輪：群體傳球音樂停，球在誰(shuí)的手中，則由誰(shuí)上臺(tái)介紹另一組3個(gè)成員 的情況?？梢詠?-3次。

25、瓶中釣魚

活動(dòng)細(xì)則：在地上放10個(gè)酒瓶子(啤酒瓶)，在1.5米外用竹竿挑起繩索，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以繩索掉進(jìn)瓶口里，協(xié)力吹汽球。

目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場(chǎng)地：不限

道具：主持人預(yù)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個(gè))

適合：全部的人

游戲方法：1)分兩組，但每組必須要有六人。2)主持人請(qǐng)每組每人抽簽。3)首先，抽到嘴巴的必須借著抽得手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人往把汽球給坐破。

26、金雞獨(dú)立

這回可是真的成語(yǔ)接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報(bào)紙(或者半張足矣)，當(dāng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接不上成語(yǔ)時(shí)要把腳下的報(bào)紙對(duì)折，然后再站上往，主持人重新開頭出一個(gè)成語(yǔ)讓后面的人繼續(xù)接，到最后就會(huì)出現(xiàn)有人“金雞獨(dú)立”來接成語(yǔ)。直到最后，腳一直保持在報(bào)紙上的人勝出。(今年是雞年，我突發(fā)靈感想出來的)

27、報(bào)紙拔河

概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來進(jìn)行拔河的游戲

道具：舊報(bào)紙

方法：1)在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞;2)2人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河(站著拔亦可);3)報(bào)紙破裂離開脖子的一方輸。

留意事項(xiàng)：不可以用手往拉。

28、石頭剪子布

最好是男女搭配的任務(wù)

比如雙方各派一對(duì)學(xué)生：一男一女哦

站在一張報(bào)紙上石頭剪子布

輸?shù)膭t要折疊腳下的報(bào)紙 再想法站上往

呵呵 空間越來越小 兩人越來越近

一定氣氛活躍

裁判暖場(chǎng)表演的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于裁判入場(chǎng)音樂、裁判暖場(chǎng)表演的信息別忘了在365暖場(chǎng)活動(dòng)網(wǎng)（http://www.afnyshop07.cn）進(jìn)行查找喔。